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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
吃豬油有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
豬油富含脂肪,每100克豬油的熱量較高。如果攝入的豬油量過(guò)多,且身體無(wú)法及時(shí)消耗這些熱量,多余的熱量就會(huì)被轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),從而增加體重。
然而,是否發(fā)胖還取決于總體的飲食攝入量、運(yùn)動(dòng)量以及個(gè)體的新陳代謝率等因素。如果在飲食中適量食用豬油,并通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)消耗攝入的熱量,不一定會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
但從健康的角度考慮,過(guò)量食用豬油不利于心血管健康,建議適量控制豬油的攝入,選擇更健康的油脂,如橄欖油、玉米油等。
總而言之,吃豬油會(huì)發(fā)胖的可能性存在,適量攝入豬油對(duì)身體有益,但過(guò)量攝入豬油會(huì)增加體重和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,在日常飲食中要控制攝入量,搭配均衡的營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能保持身體健康和理想的體重。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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吃豬油會(huì)發(fā)胖嗎
豬油是從豬腹部的油脂提煉而成,豬油有特殊的香味,可以提鮮,增加食欲,刺胃健脾促消化,適量食用,可以強(qiáng)身健體,緩解厭食、脾胃虛弱等疾病。豬肉富含豐富的脂肪,可以為身體提供大量熱量,可以起到御寒保暖的作用... 詳細(xì)»
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吃豬油容易發(fā)胖嗎
豬油是一種高脂肪食物,其中主要成分是飽和脂肪酸,每克豬油中含有9千卡熱量,相對(duì)較高。如果攝入的豬油過(guò)多,超過(guò)了身體所需的能量,就會(huì)導(dǎo)致能量攝入超過(guò)能量消耗,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體中,最終導(dǎo)致體重增加... 詳細(xì)»
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吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素、鉀、葉酸、維生素B6、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且口感軟糯香甜,深受男女老少的喜愛(ài)。吃紅薯并不會(huì)發(fā)胖,其實(shí)紅薯的熱量?jī)H僅是白米飯的三分之一,100克的紅薯只有99千卡的熱量... 詳細(xì)»
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吃強(qiáng)的松會(huì)發(fā)胖嗎
強(qiáng)的松片屬于糖皮質(zhì)激素,糖皮質(zhì)激素因?yàn)榭梢源碳の杆岱置冢瑫r(shí)也有可能會(huì)增加患者的食欲,食欲增加了,吃得更多了,患者很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。同時(shí)糖皮質(zhì)激素在使用的過(guò)程中對(duì)脂肪的代謝和合成是有調(diào)節(jié)作用的... 詳細(xì)»
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吃荸薺會(huì)發(fā)胖嗎
適量的吃荸薺并不能導(dǎo)致發(fā)胖的出現(xiàn)。荸薺又被稱為馬蹄,適量食用有通便利腸、生津止渴、清肺化痰等作用,還可以為人體提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如荸薺含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵、維生素C等相應(yīng)的成分。任何食物都... 詳細(xì)»