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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
豬油是從豬腹部的油脂提煉而成,豬油有特殊的香味,可以提鮮,增加食欲,刺胃健脾促消化,適量食用,可以強(qiáng)身健體,緩解厭食、脾胃虛弱等疾病。豬肉富含豐富的脂肪,可以為身體提供大量熱量,可以起到御寒保暖的作用。豬肉是油脂,可以潤滑腸道,通便,緩解和治療便秘。但豬油不宜多吃,容易發(fā)胖,進(jìn)而增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
吃豬油會發(fā)胖嗎
豬油是一種高熱量的食物,過多食用確實(shí)會導(dǎo)致肥胖。豬脂肪中的熱量很高,每100克豬油含有900千卡熱量。食用豬油后,這些熱量會在短時(shí)間內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化為脂肪,然后在體內(nèi)堆積。而且豬油中膽固醇含量很高,會導(dǎo)致高血壓,容易形成心腦血管疾病,因此建議少量食用豬油。而少量的吃豬油可以有效的潤滑腸道,對于腸道干燥導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象有輔助治療作用。
豬油能消腫嗎
豬油成分的主要成分是動(dòng)物脂肪,臨床上并沒有研究數(shù)據(jù)顯示豬油可以起到消除組織腫脹效果。如果患者在活動(dòng)中不慎摔倒,造成局部軟組織損傷,涂抹豬油不僅不會緩解局部腫脹疼痛癥狀,還可能導(dǎo)致腫脹癥狀的逐漸加重。如果傷口伴有皮膚破裂或活動(dòng)性出血,應(yīng)用豬油消腫可能會導(dǎo)致豬油中的細(xì)菌和病毒進(jìn)入進(jìn)入傷口,加重傷口感染。臨床上,局部腫脹患者需要口服中藥物和局部冰敷來緩解局部腫脹癥狀。對伴有明顯腫脹的患者需要盡快到醫(yī)院就診,完善CT和彩超等檢查,不要盲目的處理以免延誤患者病情。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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吃豬油容易發(fā)胖嗎
豬油是一種高脂肪食物,其中主要成分是飽和脂肪酸,每克豬油中含有9千卡熱量,相對較高。如果攝入的豬油過多,超過了身體所需的能量,就會導(dǎo)致能量攝入超過能量消耗,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體中,最終導(dǎo)致體重增加... 詳細(xì)»
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吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng),例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸,這些都容易被人體吸收,可以提供給人體許多營養(yǎng),還可以預(yù)防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當(dāng)然也含有脂肪,但熱量和脂肪含量相對較低,反而是纖維素和蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強(qiáng)免疫力的功效。另外土豆富含鉀,可以調(diào)節(jié)酸堿平衡,維持細(xì)胞滲透壓,降低腫脹和血壓。同... 詳細(xì)»
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吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉,是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右,類似細(xì)面條狀,干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑,能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物,主要以碳水化合... 詳細(xì)»
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吃玉米會發(fā)胖嗎
吃玉米一般情況下不會導(dǎo)致肥胖,因?yàn)橛衩椎闹竞糠浅5?,而且含糖量也比較低。它屬于一種低升糖指數(shù)的食物,對血糖的控制也有一定的幫助,玉米屬于五谷雜糧的一種,所以吃玉米一般不會導(dǎo)致肥胖。既然玉米不會導(dǎo)致... 詳細(xì)»