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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
西紅柿汁加雞蛋是一道常見(jiàn)的美食組合，搭配豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如果適量食用一般不會(huì)變胖，如果過(guò)量食用，可能會(huì)變胖。
首先，西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而雞蛋則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體必需的，適量攝入對(duì)身體有益，不會(huì)變胖。
然而，如果食用過(guò)量，任何食物都有可能導(dǎo)致變胖，包括西紅柿汁和雞蛋。西紅柿汁雖然低熱量，但其中的糖分相對(duì)較高，如果多加糖或者混合其他高熱量食材，攝入過(guò)多熱量依然會(huì)導(dǎo)致體重增加。雞蛋雖然是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，但也含有一定的脂肪，在高脂肪飲食的情況下也容易導(dǎo)致肥胖。
因此，保持適量攝入，搭配均衡的飲食，是避免變胖的關(guān)鍵。
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雙側(cè)卵巢多囊樣改變會(huì)變胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡加奶會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)變胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便 等功效。另外西紅柿所含蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能等作用，具有幫助消化、潤(rùn)... 詳細(xì)»
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喝西瓜汁會(huì)胖嗎
西瓜是一年生蔓生藤本植物；莖、枝粗壯，具明顯的棱。卷須較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質(zhì)，輪廓三角狀卵形，帶白綠色，兩面具短硬毛，葉片基部心形；雌雄同株，雌、雄花均單生于葉腋。如果過(guò)量喝西瓜... 詳細(xì)»
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抽煙會(huì)變胖嗎
抽煙通常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)體重的增加，因?yàn)樵诔闊煹倪^(guò)程中，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)味覺(jué)變淡，患者經(jīng)常會(huì)吃一些比較咸的食物，或者是比較甜的食物，攝入的熱量比較高，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有體重的增加。同時(shí)抽煙也會(huì)減少身體的血液循... 詳細(xì)»
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喝西瓜汁會(huì)胖嗎
喝西瓜汁通常不會(huì)導(dǎo)致肥胖，因?yàn)槲鞴现且环N低熱量、高水分、高纖維的飲料，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于減肥和保持健康非常有益。下面對(duì)喝西瓜汁會(huì)胖的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)分析。1.低熱量：西瓜汁含有的熱量非常低，... 詳細(xì)»
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晚上吃土豆泥加雞蛋加生菜會(huì)胖嗎
晚上吃土豆泥加雞蛋加生菜，如果過(guò)多吃有可能會(huì)胖，如果適量吃一般不會(huì)胖。如果吃了之后引起不適癥狀，可以到醫(yī)院就診。1、會(huì)：晚上新陳代謝速度比較慢，胃腸道蠕動(dòng)也比較慢，而且身體的消耗比較少，如果過(guò)多吃土豆... 詳細(xì)»
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