-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
每天吃三四個煮雞蛋對人體是有一定的壞處的。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品。適量食用雞蛋對身體有益，但過量食用可能會帶來一些不良影響。
首先，雞蛋中含有較高的膽固醇，長期大量食用可能會導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是對于已經(jīng)患有高血脂癥或冠心病的人來說，應(yīng)該控制雞蛋的攝入量。
其次，雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較高，如果攝入過多，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎臟損傷。因此，對于腎臟功能不好的人來說，應(yīng)該限制雞蛋的攝入量。
最后，雞蛋中含有一定的嘌呤，對于痛風(fēng)患者來說，應(yīng)該限制雞蛋的攝入量。因?yàn)猷堰蕰隗w內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，而尿酸過高會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
綜上所述，適量食用雞蛋對身體有益，但過量食用可能會帶來一些不良影響。建議每天食用1-2個雞蛋即可滿足身體對營養(yǎng)的需求，同時注意搭配其他食物，以保證身體健康。
-
-
孕四個月胎動有一天沒一天的...
李理 主治醫(yī)師
-
-
糖尿病可以吃雞蛋嗎煮雞蛋
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
一天能吃幾個雞蛋對身體好
方霖 主治醫(yī)師
-
-
一天睡5個小時會猝死嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)癥、...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長：擅長牙體種植、口...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼底疾病防治...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一天吃幾個雞蛋好
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
一個煮雞蛋有多少蛋白質(zhì)
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
一個煮雞蛋多少克蛋白質(zhì)
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
紅棗煮雞蛋什么時候吃
-
-
雞蛋一天吃多了對身體有壞處嗎
雞蛋是營養(yǎng)價值非常豐富的食品，也是人體攝取營養(yǎng)物質(zhì)的主要的禽蛋類，可以提供人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)、脂肪、卵磷脂等。一天1~2個雞蛋就可以滿足人體的需要。吃多了以后影響其他食... 詳細(xì)»
-
-
一天吃五個雞蛋會怎樣
對于身體健康的人來說，一天吃五個雞蛋，不會造成多大的影響，但長期這樣吃是不合適的，應(yīng)均衡飲食，攝入肉類，奶類，豆制品，蛋類等各種蛋白質(zhì)。雞蛋主要的營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，一個雞蛋的蛋白質(zhì)含量大概是6到7克，... 詳細(xì)»
-
-
一天吃五個雞蛋會怎樣
雞蛋富含有豐富蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w活動提供正常的蛋白質(zhì)所需，但雞蛋食用雞蛋不能過量，按照人體機(jī)能需求，每天食用1個雞蛋就已經(jīng)基本滿足人體所需要的蛋白質(zhì)，過多的食用雞蛋會導(dǎo)致熱量的增加，而且雞蛋中含有大量... 詳細(xì)»
-
-
一天吃五個雞蛋會怎樣
一天吃五個雞蛋可能會對身體產(chǎn)生一些影響，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，以確定適合自己的雞蛋攝入量。1.高膽固醇攝入：雞蛋中含有較高的膽固醇，每個雞蛋約含有186毫克的膽固醇。如果每天攝入五個雞蛋，那么膽... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號