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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
節(jié)食減肥導致大姨媽一個月沒來，可能與營養(yǎng)缺乏、體重下降過快、情緒因素等有關(guān)。
如果長期吃得太少，可能導致體內(nèi)缺乏合成雌激素的原料，如蛋白質(zhì)、必需脂肪酸等，從而引起雌激素水平低下，導致子宮內(nèi)膜增生不良、月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。
此外，節(jié)食減肥時，身體會動員脂肪來供能，這可能導致脂肪含量顯著下降。而脂肪組織是體內(nèi)雌激素的一個重要來源，脂肪含量降低可能導致雌激素水平下降，進而引起月經(jīng)紊亂。
除了營養(yǎng)不良和體重下降，節(jié)食減肥導致的精神壓力、睡眠不足等也可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經(jīng)失調(diào)。
如果節(jié)食減肥導致大姨媽推遲1周以上，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以排除其他疾病。如果是節(jié)食引起的，醫(yī)生通常會建議恢復正常飲食，同時可在醫(yī)生的指導下使用藥物來調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
總之，節(jié)食減肥可能會導致月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)。為了身體健康，減肥時應(yīng)采取科學合理的方法，避免過度節(jié)食。
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