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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
小三陽是指乙肝小三陽，即乙肝表面抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體三項陽性。小三陽病程三十多年了，說明患者已經(jīng)感染了乙型肝炎病毒三十多年，這種情況下，患者需要注意以下幾點：
1.定期檢查：小三陽患者需要定期進行肝功能、HBV-DNA、甲胎蛋白檢查，以監(jiān)測病情的變化。如果出現(xiàn)肝功能異常、HBV-DNA陽性、肝纖維化等情況，需要及時進行治療。
2.注意飲食：小三陽患者需要注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。
3.避免勞累：小三陽患者需要注意休息，避免勞累和熬夜，保持充足的睡眠。
4.避免飲酒：小三陽患者需要避免飲酒，因為酒精會加重肝臟負擔(dān)，導(dǎo)致肝功能惡化。
5.注意個人衛(wèi)生：小三陽患者需要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服，避免與他人共用牙刷、毛巾等個人用品。
6.避免感染：小三陽患者需要注意避免感染，尤其是要避免感染乙肝病毒。如果需要進行手術(shù)、拔牙等操作，需要告知醫(yī)生自己的小三陽情況，以便醫(yī)生采取相應(yīng)的防護措施。
7.心理調(diào)節(jié)：小三陽患者需要注意心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，積極面對疾病。可通過參加一些社交活動、聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力。
總之，小三陽病程三十多年了，需要注意定期檢查、注意飲食、避免勞累、避免飲酒、注意個人衛(wèi)生、避免感染、心理調(diào)節(jié)等方面。同時，小三陽患者也需要積極配合醫(yī)生的治療，遵醫(yī)囑進行治療，以控制病情的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
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