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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛門疾病，主要是由于長(zhǎng)期的便秘、腹瀉、腸道炎癥等原因?qū)е履c胃功能紊亂，引起肛門部的血管淤血、靜脈曲張、粘膜下層組織脫垂而形成。預(yù)防痔瘡的方法主要包括以下幾個(gè)方面：
1.飲食調(diào)節(jié)：保持飲食的均衡和多樣性，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，幫助增加糞便體積、軟化便便，減少便秘的發(fā)生；同時(shí)，減少辛辣刺激、油炸食物的攝入，避免吃過(guò)于刺激性的食物，減少對(duì)腸胃黏膜的損害。
2.飲水充足：保持每天飲水量充足，多喝白開水、淡鹽水等，有助于軟化糞便，減少排便時(shí)的摩擦，減輕肛門部的壓力。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：增加體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，減輕肛門部的靜脈壓力，緩解痔瘡癥狀。
4.定時(shí)排便：培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，盡量避免憋便或者過(guò)久的坐便。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間用力排便：排便時(shí)不要用力過(guò)度，保持腹部肌肉自然放松，避免造成肛裂或者痔瘡。
6.注意衛(wèi)生：保持肛門周圍的衛(wèi)生，使用柔軟的無(wú)香皂清洗，避免使用刺激性強(qiáng)的洗液或者濕紙巾。
總之，預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵在于保持健康的生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)、飲水充足、定時(shí)排便、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持肛門衛(wèi)生等方面的注意，減少肛門部位的壓力和刺激，有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)痔瘡的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，避免痔瘡癥狀的加重。
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青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握肛腸科...
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青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：熟練中西醫(yī)結(jié)合治...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：專業(yè)擅長(zhǎng)手術(shù)治療...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各期混合...
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青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各期混合...
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青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、心絞...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、高血...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科炎癥如陰...
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青海省中醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療泌尿系感...
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內(nèi)痔瘡用痔瘡膏好還是痔瘡栓好
一般來(lái)說(shuō)，痔瘡膏和痔瘡栓的治療效果相當(dāng)，都是較好的藥物。痔瘡膏和痔瘡栓的作用機(jī)制基本相同，都是通過(guò)局部作用于痔核，減輕炎癥、緩解疼痛、止血等。區(qū)別主要在于使用方法和劑型上。痔瘡膏是一種膏狀制劑，需要將... 詳細(xì)»
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痔瘡膏能根除痔瘡嗎
痔瘡膏并不能根除痔瘡，主要是針對(duì)于靜脈曲張型的痔瘡，促進(jìn)靜脈血管的回流，對(duì)于改善痔瘡的炎癥、水腫有一定的幫助，同時(shí)可以配合使用痔瘡藥栓來(lái)共同進(jìn)行治療，可以解除痔瘡的疼痛、出血、水腫、異物感等癥狀。痔瘡... 詳細(xì)»
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痔瘡膏能治好痔瘡嗎
痔瘡膏可以緩解痔瘡的癥狀，但不能治愈痔瘡。痔瘡發(fā)作和生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如說(shuō)多食辛辣之物，會(huì)容易引起便血、肛門腫痛，一般外用痔瘡膏3-5天就可緩解癥狀。如果繼續(xù)飲食辛辣，痔瘡還會(huì)發(fā)作，而... 詳細(xì)»
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痔瘡膏能根治痔瘡嗎
十人九痔，說(shuō)到痔瘡，大多數(shù)人應(yīng)該都不陌生，痔瘡的發(fā)作部位令人尷尬，發(fā)作時(shí)的疼痛讓人苦不堪言，痔瘡不僅帶給人身體上的折磨，更能讓人精神上備受煎熬，種種原因讓人談“痔”色變。作為肛腸科發(fā)病率很高的疾病之一... 詳細(xì)»
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痔瘡怎么分內(nèi)外痔瘡
痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，混合痔是內(nèi)痔和外痔結(jié)合的一種痔瘡的類型，痔瘡區(qū)分內(nèi)外主要是根據(jù)痔瘡的位置以及癥狀進(jìn)行區(qū)別。內(nèi)痔瘡位于肛門齒狀線以內(nèi)，主要的癥狀是便血以及脫出。外痔瘡位于肛門齒狀線以外，主要... 詳細(xì)»
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