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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
右臉頰下面紅痘痘每天都在增加可能與多種因素有關，以下是一些常見的原因及緩解措施。
一、常見的原因
1.油脂分泌過多：皮脂腺發(fā)達，排出過多皮脂。
2.丙酸桿菌過度繁殖：分解皮脂腺分泌的三酰甘油成脂肪酸，促進了炎癥反應。
3.毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊皮脂腺導管角化過度，導管口徑變小、狹窄或阻塞，毛囊壁脫落的上皮細胞與皮脂混合栓塞在毛囊口內(nèi)，從而形成粉刺。
4.炎癥反應：一旦發(fā)生了炎癥反應，痘痘就會變紅，甚至出現(xiàn)膿皰。
5.其他因素：飲食、作息、壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、化妝品使用不當?shù)纫部赡軐е露欢坏漠a(chǎn)生或加重。
二、緩解措施
1.保持皮膚清潔：每天用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。
2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
3.保持良好的作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
4.減輕壓力：學會放松自己，減輕壓力，可以通過運動、冥想、聽音樂等方式來緩解。
5.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會導致感染和炎癥加重，甚至留下疤痕。
6.使用藥物治療：如果痘痘比較嚴重，可以使用外用藥物或口服藥物治療。外用藥物包括維A酸類、過氧化苯甲酰、抗生素等；口服藥物包括抗生素、異維A酸等。
需要注意的是，痘痘的治療需要一定的時間和耐心，不要期望一蹴而就。如果痘痘持續(xù)不愈或出現(xiàn)加重的情況，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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