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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指乳房組織發(fā)生非惡性增生，通常在青春期、孕期、哺乳期和更年期發(fā)生。乳腺增生的厚度通常是指乳腺組織在X線透視下的厚度，5毫米的增生屬于輕度增生，不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。然而，對(duì)于患有乳腺增生的人來說，還是需要引起足夠的重視并進(jìn)行相關(guān)的治療和調(diào)理。
乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)、情緒緊張、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬摹Ｒ虼?，治療乳腺增生需要采取全方位的綜合治療措施。首先，需要通過檢查明確病因，例如進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，了解是否存在雌激素水平過高的情況。其次，針對(duì)病因進(jìn)行治療，可以采用藥物治療來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，或者進(jìn)行手術(shù)切除異常組織。同時(shí)，還需要進(jìn)行日常的保健護(hù)理，包括注意飲食營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，避免勞累等。
另外，中醫(yī)治療對(duì)于乳腺增生也有一定的效果。常用的中藥治療包括逍遙散、月月飲等，這些藥物能夠通過調(diào)理氣血、清熱解毒來緩解乳腺增生的癥狀。在日常生活中，可以進(jìn)行一些有針對(duì)性的按摩來促進(jìn)乳腺的血液循環(huán)，減少乳腺增生帶來的不適癥狀。此外，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理也是非常重要的，建議多攝入富含維生素E、維生素C等的食物，如蔬菜水果、豆類等，這些食物能夠幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕乳腺增生的癥狀。
總的來說，乳腺增生的5毫米厚度雖然不屬于嚴(yán)重病癥，但也需要引起重視。綜合治療包括調(diào)理內(nèi)分泌、藥物治療、中醫(yī)治療、保健護(hù)理等多方面的手段，可以有效緩解乳腺增生帶來的癥狀，提高生活質(zhì)量。值得注意的是，乳腺增生患者還需要定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療可能的并發(fā)癥，確保身體健康。
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