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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
一般來說，青少年可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用柏子仁和益智仁。但是，如果青少年本身沒有相應(yīng)的癥狀，不建議隨意食用中藥材，以免引起不良反應(yīng)。
柏子仁是柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效。常用于治療心悸失眠、腸燥便秘等癥狀。
益智仁是姜科植物益智的干燥成熟果實，具有溫脾止瀉、攝唾涎、暖腎固精縮尿的功效。常用于治療脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、腹中冷痛、口多唾涎、腎虛遺尿、尿頻、遺精、白濁等癥狀。
雖然柏子仁和益智仁都具有一定的藥用價值，但是它們并不適合所有人群食用。青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體各個器官和系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，因此在食用中藥材時需要特別謹(jǐn)慎。
總之，青少年可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用柏子仁和益智仁，但是需要注意食用的方法和注意事項。如果青少年本身沒有相應(yīng)的癥狀，不建議隨意食用中藥材。
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