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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
山藥干是一種常見的中藥材，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精等功效。以下是山藥干泡水喝的方法：
1.準(zhǔn)備材料：山藥干、開水。
2.清洗山藥干：將山藥干用清水沖洗干凈，去除表面的灰塵和雜質(zhì)。
3.泡水：將清洗干凈的山藥干放入茶杯或茶壺中，加入適量的開水，浸泡5-10分鐘。
4.飲用：待山藥干浸泡出味后，即可飲用?？梢愿鶕?jù)個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。
需要注意的是，山藥干泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，山藥干泡水喝也不宜過量，以免引起消化不良等不適癥狀。
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