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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
雙相情感障礙好轉(zhuǎn)后的后期治療主要包括以下幾個方面：
1.藥物治療：即使癥狀已經(jīng)緩解，也需要繼續(xù)按照醫(yī)生的建議服用藥物，以防止復(fù)發(fā)。藥物的種類和劑量可能會根據(jù)病情進行調(diào)整。
2.心理治療：心理治療可以幫助患者學會應(yīng)對壓力、管理情緒、改善人際關(guān)系等，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。常見的心理治療方法包括認知行為療法、人際心理治療等。
3.生活方式調(diào)整：保持健康的生活方式對于預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。這包括規(guī)律的作息時間、充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動等。
4.定期復(fù)診：患者需要定期復(fù)診，與醫(yī)生溝通病情，以便及時調(diào)整治療方案。
5.自我監(jiān)測：患者可以學習自我監(jiān)測情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的早期跡象，并采取相應(yīng)的措施。
6.避免誘因：盡量避免可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)的因素，如壓力過大、睡眠不足、不良的人際關(guān)系等。
7.家庭和社會支持：家庭和社會的支持對于患者的康復(fù)也非常重要。家人和朋友可以給予患者情感上的支持和理解，幫助患者建立良好的人際關(guān)系。
需要注意的是，雙相情感障礙的后期治療是一個長期的過程，需要患者和醫(yī)生的共同努力?；颊邞?yīng)該積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，同時也要注意自我調(diào)節(jié)和自我保護。如果癥狀復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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