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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
在抑郁癥發(fā)作前，一些前兆癥狀可能會(huì)出現(xiàn)，這些癥狀可以幫助人們及早發(fā)現(xiàn)抑郁癥并及時(shí)尋求幫助。
首先，抑郁癥的前兆癥狀包括情緒低落和情緒波動(dòng)?；颊呖赡軙?huì)感到持續(xù)的沮喪、悲傷和無(wú)助，而且這些情緒可能不受外界影響而持續(xù)存在。此外，患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒的忽高忽低，情緒的變化比較劇烈，經(jīng)常感到疲憊和無(wú)力。
其次，抑郁癥的前兆癥狀還包括睡眠障礙?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)失眠或者早醒，無(wú)法入睡或者睡眠質(zhì)量不佳。反之，有些患者則可能會(huì)出現(xiàn)睡眠過(guò)度，總是感覺(jué)困倦和想要睡覺(jué)。
再次，抑郁癥的前兆癥狀還可能表現(xiàn)為食欲變化?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)食欲不振，導(dǎo)致體重下降，或者出現(xiàn)過(guò)度進(jìn)食的情況，導(dǎo)致體重增加。這些食欲變化可能會(huì)伴隨著對(duì)自己體重和外貌的過(guò)度關(guān)注和擔(dān)憂(yōu)。
最后，抑郁癥的前兆癥狀還包括注意力和集中力的問(wèn)題?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)記憶力減退、決策能力下降、難以集中注意力等問(wèn)題。有些患者還可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣的情況，對(duì)事情不感興趣并感到空虛。
總的來(lái)說(shuō)，抑郁癥的前兆癥狀不同于一時(shí)的情緒波動(dòng)，而是指患者持續(xù)出現(xiàn)這些癥狀，并且這些癥狀影響到了日常生活和社交活動(dòng)。如果有這些前兆癥狀的人應(yīng)該及早尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，以便及早進(jìn)行干預(yù)和治療。
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