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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
鈣元素是人體必須的一種營養(yǎng)素，通常存在于骨骼、牙齒以及血液之中，正常人的血鈣維持在2.18到2.63毫摩爾每升左右。如果體內的血鈣水平低于上述范圍，就被認定為缺鈣，需要及時補足。如果兒童群體長期缺乏鈣元素，可能會出現不易入睡、易驚醒、陣發(fā)性腹痛、抽筋以及x形腿或o型腿等癥狀。缺鈣的青少年則會出現明顯的生長痛，在平時表現為精力不集中、容易疲倦、牙齒發(fā)育不良以及腿軟等等。
缺鈣吃什么藥
如果平時出現缺鈣的相關癥狀，就應該及時去正規(guī)的醫(yī)院接受微量元素檢測，根據檢測結果判斷是否存在缺鈣的情況。如果確診為缺鈣，患者可以在醫(yī)生的指導下補充合適劑量的鈣劑，從而改善現狀。在日常生活中，缺鈣者可以多食用含鈣豐富的食物，比如奶類及奶制品、大白菜、紫菜、海帶、小白菜、青蘿卜以及花椰菜等等。需要注意的是，補鈣也需要控制攝入量，如果過量補充可能會起到適得其反的效果，不利于身體健康。
孕婦缺鈣的危害
1、孕婦缺鈣可能會對胎兒的生長和發(fā)育造成不良影響，寶寶可能會患上先天性佝僂病。
2、如果孕婦在孕期缺鈣可能會使寶寶出現濕疹以及喉喘鳴等不適反應，不利于身體的生長和發(fā)育。
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寶寶補鈣吃什么藥
寶寶補鈣可以吃葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3等，建議在醫(yī)生指導下補充。鈣缺乏的表現有嬰兒夜間哭鬧不安、枕禿、方顱、肋串珠、“手鐲”等佝僂病表現和手足搐搦癥。給寶寶補鈣的同時建議補充維生素D促進鈣的吸收。... 詳細»
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吃什么補鈣
鈣是一種非常重要的營養(yǎng)元素，及時補充鈣元素將有利于人體健康。若人們出現缺鈣的情況，將會出現一系列反應，如抽筋、骨質疏松、腰酸腿疼等，所以一定要高度重視。在日常生活中，人們一定要注意飲食，保證營養(yǎng)均衡從... 詳細»
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孕婦吃什么補鈣
在胎兒的生長和發(fā)育過程中，母體的鈣元素將通過胎盤運送補給給胎兒。除了向胎兒提供大量鈣外，孕婦由于其自身循環(huán)血量增加而容易發(fā)生低鈣血癥。孕婦吃什么補鈣？ 詳細»
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