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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
胃酸過多的人，在選擇水果時，應該注意避免選擇那些會刺激胃酸分泌的水果。以下是胃酸過多可以吃的水果：
1.香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，可以中和胃酸，緩解胃部不適。
2.蘋果：蘋果含有豐富的果膠和鞣酸，具有收斂作用，可以緩解胃酸過多引起的腹瀉。
3.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質，緩解消化不良和胃酸過多的癥狀。
4.櫻桃：櫻桃中含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，可以緩解胃酸過多引起的胃部不適。
5.楊梅：楊梅中含有豐富的有機酸，有助于促進消化液分泌，緩解消化不良和胃酸過多的癥狀。
總之，胃酸過多的人可以選擇一些溫和、易消化的水果食用，但也要注意適量，避免過度食用導致胃部不適。
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