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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
維生素C，也稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，它對(duì)人體健康的作用也是非常重要的。維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，幫助身體傷口的愈合，同時(shí)也能加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防感冒和其他疾病。
關(guān)于鈣片和維生素C能否一起服用的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)是可以的。因?yàn)榫S生素C有助于促進(jìn)鈣的吸收。研究顯示，維生素C可以增加人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收率，并且有助于降低尿液中的鈣排泄量，從而提高鈣的利用率。因此，適量補(bǔ)充維生素C可以幫助提高鈣片的吸收效果。
但是需要提醒的是，大劑量的維生素C可能會(huì)影響腎臟的功能，導(dǎo)致尿液中的鈣排泄增加，反而會(huì)對(duì)鈣質(zhì)的吸收產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在服用鈣片和維生素C的時(shí)候，建議按照醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的建議，控制好用量和用時(shí)，以免對(duì)身體健康造成不良影響。
總的來(lái)說(shuō)，鈣片和維生素C是可以一起服用的，但是需要注意適量和合理搭配。在日常飲食中，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，也是非常重要的。如果有特殊的健康問(wèn)題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鈣質(zhì)和維生素的補(bǔ)充。
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鈣片和維生素C能一起吃嗎
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感冒藥可以和維生素c一起吃...
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感冒藥和維生素能一起吃嗎
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高血壓可以吃維生素C嗎
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吃維生素C有什么禁忌
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鈣片和維生素c能一起吃嗎
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維生素c不能和什么一起吃
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維生素c和鈣片一起吃有什么作用
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
頭孢和維生素c能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素c能和牛奶一起吃嗎
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維生素能和鈣片一起吃嗎
維生素和鈣片都是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它們的作用不同，通常能夠一起吃，但需要了解用藥時(shí)的注意事項(xiàng)。維生素可以參與人體代謝過(guò)程和維持正常的生理功能，而鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，也可以參與肌肉收縮、神經(jīng)傳遞和細(xì)... 詳細(xì)»
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維生素B和維生素C能一起吃嗎
維生素B和維生素C通常能一起吃。維生素B和維生素C都是人體生理活動(dòng)所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時(shí)吃，因?yàn)檫@兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時(shí)也不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，... 詳細(xì)»
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阿司匹林和維生素C能一起吃嗎
阿司匹林和維生素C可以一起服用，但需要注意用藥劑量和時(shí)間，以及可能的不良反應(yīng)和禁忌癥。阿司匹林是一種非甾體抗炎藥，長(zhǎng)期或大劑量使用可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此，在服用阿... 詳細(xì)»
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維生素c和茶葉能一起吃
維生素C和茶葉可以一起食用，但需要注意一些細(xì)節(jié)。維生素C是一種水溶性維生素，可以通過(guò)食物或補(bǔ)充劑攝入，對(duì)人體有很多好處，包括增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、促進(jìn)鐵吸收、保護(hù)皮膚等。而茶葉則是一種常見(jiàn)的飲品，含有多種生物... 詳細(xì)»
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維生素c和鈣片一起吃有什么作用？
維生素C是一種水溶性維生素，鈣片是一種鈣補(bǔ)充劑，兩者一起服用可以產(chǎn)生以下作用：1、促進(jìn)鐵吸收：維生素C可以促進(jìn)鐵吸收，而鈣則會(huì)抑制鐵的吸收。同服可以幫助身體更好地利用鐵元素。2、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)：鈣是構(gòu)成... 詳細(xì)»
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