-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
鈣加維生素D3是一種營養(yǎng)補充劑,通常被認為有助于骨骼健康和生長發(fā)育。然而,是否能直接促進身高增長并沒有明確的科學證據支持。
鈣是骨骼生長和維持所必需的礦物質,維生素D3有助于鈣的吸收和利用。因此,攝入足夠的鈣和維生素D3對于保持骨骼健康和預防骨質疏松癥非常重要。
然而,身高主要由遺傳因素決定,營養(yǎng)攝入只是影響身高的一個方面。即使攝入足夠的鈣和維生素D3,也不能保證一定能長高。
此外,身高的增長通常在青春期達到高峰,此后逐漸減緩。在青春期結束后,身高增長的潛力就非常有限了。
因此,雖然鈣加維生素D3對于骨骼健康和生長發(fā)育很重要,但并不能直接促進身高增長。如果想增加身高,除了攝入足夠的營養(yǎng)外,還應該注意保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、適度的運動和減少壓力等。
-
-
補充維生素D是選用維生素D...
陳曉玲 副主任醫(yī)師
-
-
維生素D能促進長高嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
補充維生素D時需要補充鈣嗎
陳曉玲 副主任醫(yī)師
-
-
碳酸鈣d3能長期吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
維生素D和維生素D3的區(qū)別
維生素D和維生素D3的區(qū)別有很多,具體包含范圍不同、維生素D的形式不同和鈣質吸收的作用不同。維生素D包括多種形式,如維生素D2和維生素D3,而維生素D3只有一種形態(tài),因此兩者有一定的區(qū)別,相比之下維生... 詳細»
-
-
碳酸鈣d3和維生素d3有什么區(qū)別
碳酸鈣D3和維生素D3是兩種常見的營養(yǎng)補充品,具有功能不同、成分不同、對于維持骨骼健康不同等區(qū)別。1.功能不同:維生素D3是一種脂溶性維生素,可以促進鈣和磷的吸收,在維持骨骼健康和骨骼密度方面起到關鍵... 詳細»
-
-
維生素D3的禁忌
維生素D3通常指的是維生素D3注射液,是重要的營養(yǎng)素,然而,該藥物也存在一定的禁忌。1、高鈣血癥患者:維生素D3可以促進鈣的吸收和利用,在高鈣血癥患者中使用維生素D3注射液,會進一步加劇血鈣水平的升高... 詳細»
-
-
維生素D3補什么
作為脂溶性維生素的一種,維生素D3可以用來預防和治療維生素D缺乏性佝僂病。在強有力的促進人體鈣和磷的吸收的基礎上,可以非常有效預防和治療佝僂病,具有積極的臨床意義。同時能夠刺激骨鹽以及成骨細胞的沉積,... 詳細»
-
-
維生素d和維生素d3有什么區(qū)別
維生素d和維生素d3的區(qū)別主要如下:首先,是內涵不同,維生素d的范圍更大一些,其中包含維生素d3,而維生素d3是屬于維生素d的一個分支。其次,是化學結構不同,維生素d是一種固醇類衍生物,而維生素d3從... 詳細»