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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
一般來說，兒童可以在早餐后或午餐后服用維生素D3補(bǔ)充劑。這是因?yàn)樵谶M(jìn)食后，胃酸分泌增加，有助于維生素D3的吸收。此外，早餐后或午餐后服用維生素D3可以讓兒童在一天的活動(dòng)中受益，因?yàn)榫S生素D3對(duì)于骨骼健康和免疫系統(tǒng)的正常功能非常重要。
需要注意的是，維生素D3的劑量應(yīng)該根據(jù)兒童的年齡、體重和健康狀況來確定。一般來說，兒童每天需要攝入400-800國(guó)際單位的維生素D3。如果兒童有特殊的健康問題，如佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等，可能需要更高劑量的維生素D3。
此外，維生素D3也可以通過食物來獲得。一些富含維生素D3的食物包括魚肝油、蛋黃、奶制品和某些魚類等。如果兒童的飲食中已經(jīng)包含足夠的維生素D3，那么可能不需要額外服用補(bǔ)充劑。
總之，兒童可以在早餐后或午餐后服用維生素D3補(bǔ)充劑，以獲得最佳的吸收效果。同時(shí)，也應(yīng)該注意飲食均衡，以確保兒童獲得足夠的維生素D3。如果有任何關(guān)于維生素D3補(bǔ)充的問題，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
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維生素d3吃多久
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維生素D3補(bǔ)什么
作為脂溶性維生素的一種，維生素D3可以用來預(yù)防和治療維生素D缺乏性佝僂病。在強(qiáng)有力的促進(jìn)人體鈣和磷的吸收的基礎(chǔ)上，可以非常有效預(yù)防和治療佝僂病，具有積極的臨床意義。同時(shí)能夠刺激骨鹽以及成骨細(xì)胞的沉積，... 詳細(xì)»
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兒童維生素d3每日的劑量
維生素也被稱為維他命，通常以維生素原的形式存在于各種食物之中，是人體中重要的一種必需有機(jī)物質(zhì)。在人體的生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育等過程中，維生素雖然不構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量，但是可以參與機(jī)體代謝的調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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維生素D和維生素D3的區(qū)別
維生素D和維生素D3的區(qū)別有很多，具體包含范圍不同、維生素D的形式不同和鈣質(zhì)吸收的作用不同。維生素D包括多種形式，如維生素D2和維生素D3，而維生素D3只有一種形態(tài)，因此兩者有一定的區(qū)別，相比之下維生... 詳細(xì)»
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寶寶吃維生素d3是晚上吃還是什么時(shí)候吃好
寶寶服用維生素D3沒有特定時(shí)間要求，只要不是空腹的狀態(tài)下，都可以直接服用。寶寶可以在吃過奶半小時(shí)以后，再服用維生素D3。維生素D3對(duì)于孩子的發(fā)育有很大的作用，建議一直吃到兩歲。不過需要注意的是，不要過... 詳細(xì)»
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吃維生素d3要注意什么
維生素D3是一種脂溶性維生素，它在身體中具有許多重要的功能，例如促進(jìn)鈣和磷的吸收、維持骨骼健康、支持免疫系統(tǒng)等。吃維生素D3，需要注意以下幾點(diǎn):1.咨詢醫(yī)生：在開始服用維生素D3之前，最好咨詢醫(yī)生。他... 詳細(xì)»
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