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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
女性患者生產(chǎn)后體質(zhì)會(huì)很虛弱，免疫力也會(huì)降低，所以要好好靜養(yǎng)。月子期間流淚容易導(dǎo)致眼部疲勞，眼睛會(huì)干澀，所以要調(diào)整好自己的情緒，保持心情樂(lè)觀，平時(shí)可以多吃豬肝、胡蘿卜等食物，有助于眼部的恢復(fù)?；蛘呋颊呖梢宰鲅郾＝〔?，給眼睛熱敷，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品、看書(shū)。如果產(chǎn)婦的眼睛有浮腫，可以用蒸汽眼罩熱敷消腫。
月子里受涼怎么辦
1、患者月子里受涼后要做好保暖工作，待出月子后可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒的藥物進(jìn)行調(diào)理。
2、平時(shí)可以多喝熱水，吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，比如大棗、生姜、肉桂等。多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜、水果，以增強(qiáng)身體抵抗力，多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯類來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，比如雞湯、排骨湯、蹄花湯，其中蹄花湯還可以幫助產(chǎn)婦下奶。
3、月子期間不建議產(chǎn)婦穿的衣物過(guò)厚，因?yàn)檫^(guò)厚容易出汗，發(fā)汗后更容易感冒。
月子里睡不好會(huì)落病嗎
1、患者月子里睡不好不一定會(huì)落病，平時(shí)改善睡眠質(zhì)量，保證充足的休息就行，所以也不要過(guò)于焦慮。
2、產(chǎn)后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，加上其他因素的影響，容易引起心緒不寧，進(jìn)而影響夜間的睡眠，這屬于正常的生理現(xiàn)象，患者不要過(guò)于緊張、著急。
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月子里腿受涼補(bǔ)救措施
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月子里膝蓋涼怎么補(bǔ)救
月子里產(chǎn)婦膝蓋受涼以后，可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周?chē)崦浱弁?、活?dòng)受限、蹲起困難、行走或天氣變化時(shí)即出現(xiàn)異樣感受。治療多選擇醫(yī)學(xué)藥物的方式，可以結(jié)合推拿、微波、拔罐等能緩解疼痛，改善癥狀?？梢越Y(jié)合刺絡(luò)放血、火針... 詳細(xì)»
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月子里膝蓋疼如何補(bǔ)救
女性從懷孕到生產(chǎn)消耗了大量精力和體力，因而產(chǎn)后不可避免地需要坐月子以調(diào)養(yǎng)身體。月子里膝蓋疼如何補(bǔ)救的問(wèn)題就成為了廣大女性所關(guān)注的焦點(diǎn)。坐月子膝蓋疼，很大一部分原因是坐月子的時(shí)候沒(méi)有注重膝蓋的保護(hù)，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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月子里肩膀受涼了如何補(bǔ)救
女性在產(chǎn)后身體是非常虛弱的，產(chǎn)后的一個(gè)多月需要好好的保養(yǎng)，讓身體慢慢恢復(fù)孕前水平，尤其是順產(chǎn)的女性，順產(chǎn)時(shí)會(huì)開(kāi)骨縫，因此產(chǎn)后保暖就變得非常重要。如果在月子期間肩膀等關(guān)節(jié)部位不小心著涼了，很容易落下病根... 詳細(xì)»
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月子里腿受涼的補(bǔ)救措施有哪些
女性坐月子期間應(yīng)當(dāng)避免受涼，但若月子里腿受涼，應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)难a(bǔ)救措施，避免落下病根。月子里腿受涼補(bǔ)救措施常見(jiàn)的有注意保暖和關(guān)節(jié)部位保護(hù)、避免勞累、適當(dāng)使用消炎藥、采取一定的中藥調(diào)養(yǎng)或針灸，推拿等緩解方... 詳細(xì)»
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