-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)及民間傳統(tǒng)觀念中，“發(fā)物”一詞常讓人心生好奇又略帶幾分敬畏。它指的是那些可能誘發(fā)或加重某些疾病、尤其是舊疾復(fù)發(fā)的食物。那么，你知道都有哪些食物是發(fā)物嗎？??
1.海鮮類食物：如蝦、蟹、魚等，因其高蛋白及部分人群對(duì)其過敏的特性，常被視為“發(fā)物”。?????? 對(duì)于皮膚敏感或患有哮喘、蕁麻疹等過敏體質(zhì)的人來說，過量食用可能引發(fā)或加劇癥狀。
2.辛辣調(diào)料：如辣椒、花椒、姜、蒜等，其辛熱之性易刺激身體，導(dǎo)致內(nèi)火上升，從而可能誘發(fā)或加重炎癥性疾病。????? 這類食物在烹飪時(shí)應(yīng)適量使用，尤其是身體處于不適狀態(tài)時(shí)。
3.熱性水果：如芒果、荔枝、榴蓮等，也被部分人群視為“發(fā)物”。???? 這些水果含糖量高，易生濕熱，對(duì)于體質(zhì)偏熱或患有濕熱性疾病的人來說，過多食用可能不利于病情恢復(fù)。
了解發(fā)物可以讓我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，更加關(guān)注自身的健康與平衡。健康生活的方法你知道嗎
1.均衡膳食：均衡攝取各類營養(yǎng)素，多吃蔬果、全谷物、瘦肉與豆類，遠(yuǎn)離高糖高鹽高脂食品。
2.定時(shí)定量；規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽，每餐適量，確保營養(yǎng)充足又不過量。
3.適量運(yùn)動(dòng)；如散步、慢跑或游泳，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)免疫，塑造健康體態(tài)。
了解自身狀況，合理避開發(fā)物，是每個(gè)人維護(hù)健康的重要一環(huán)。讓我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)為自己的健康負(fù)責(zé)。??喜歡這篇內(nèi)容嗎？別忘了點(diǎn)個(gè)贊，讓更多人發(fā)現(xiàn)這份美好哦！??
-
-
海草是發(fā)物嗎
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
蘑菇是發(fā)物嗎
汪園園 副主任醫(yī)師
-
-
海帶是發(fā)物嗎？
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
鴨肉是發(fā)物嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
牛肉是發(fā)物嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長針灸結(jié)合（或...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：特別擅長利用中醫(yī)...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：放化療、靶向治療...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)婦科及兒科常...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長：擅長視光學(xué)，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
哪些食物是發(fā)物
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
有哪些食物是發(fā)物
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
發(fā)物是指哪些食物
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
食物中哪些是發(fā)物
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
發(fā)物食物有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
術(shù)后發(fā)物食物有哪些
-
-
哪些食物是發(fā)物
中醫(yī)方面來講發(fā)物指的是吃的是富含營養(yǎng)，但容易誘發(fā)疾病或加重疾病的食物，比如雞蛋、螃蟹、雞肉等。1、雞蛋：雞蛋中異體蛋白的含量比較豐富，但這種蛋白并不容易被機(jī)體所吸收，而且還會(huì)被機(jī)體的免疫細(xì)胞所攻擊，誘... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)物是指哪些食物
中醫(yī)上所說的發(fā)物，是指會(huì)誘發(fā)或加重病情的食物，主要包括辛辣刺激類食物、海鮮類食物、助濕類食物等。1、辛辣刺激類食物：蔥、蒜、韭菜、辣椒等食物味道辛辣，具有一定刺激性，會(huì)生熱動(dòng)風(fēng)，口渴體熱、便秘者食用后... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)物食物有哪些？教你讀懂發(fā)物食物
??在中醫(yī)和民間傳統(tǒng)觀念中，“發(fā)物”是指那些可能誘發(fā)疾病或加重疾病癥狀的食物。我經(jīng)常被患者問到哪些食物屬于發(fā)物？今天，我給大家詳細(xì)介紹一些常見的發(fā)物食物，希望對(duì)大家有所幫助。??海鮮類：包括海蝦、黃魚... 詳細(xì)»
-
-
辛辣發(fā)物指哪些食物
辛辣發(fā)物主要指的是那些具有辛辣味道且可能誘發(fā)或加重某些疾病癥狀的食物。這些食物通常具有較強(qiáng)的刺激性，能夠刺激人體的感官和消化系統(tǒng)，從而可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。以下是一些常見的辛辣發(fā)物：1.辣椒：辣椒是... 詳細(xì)»
-
-
屬于發(fā)物的食物有哪些
發(fā)物指的是營養(yǎng)豐富或者有刺激性，容易誘發(fā)某些疾病或使原發(fā)病加重的食物，常見的包括食用菌類食物、海鮮類食物、部分蔬菜類食物等。1、食用菌類食物：如蘑菇、香菇等，如果過量吃這類食物，可能動(dòng)風(fēng)升陽，誘發(fā)或加... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)