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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內科
????今天咱們來聊聊一個挺常見但又挺讓人頭疼的問題——血脂！???? 血脂高，簡單來說，就是血液中的脂肪類物質超標了。那么，這背后的原因都有哪些呢？
首先，我得說說遺傳因素，比如有家族性高膽固醇血癥或家族性高甘油三酯血癥的人，他們的血脂水平往往比普通人高。???????????
隨著年齡的增長，血脂水平也會逐漸升高。??這是因為身體的代謝能力逐漸下降，對脂肪的處理能力也減弱了。而且，男性在中年以后更容易出現血脂異常，女性則在絕經后風險增加。
接下來，就是咱們常說的“吃出來的病”。現代人生活節(jié)奏快，外賣、快餐成了日常，這些食物往往高脂肪、高熱量。特別是那些無肉不歡、愛吃五花肉、肥肉的朋友們，你們的血脂可能就在悄悄升高哦！???? 再加上久坐不動、缺乏運動，脂肪堆積在所難免。
除了上面說的，還有一些疾病也會導致血脂升高。比如甲狀腺功能減退，甲狀腺代謝功能減低，就像身體的“發(fā)動機”轉速慢了，血脂也就跟著“堵車”了。???? 還有糖尿病，如果血糖控制不好，時間久了甘油三酯也會升高。所以，這些疾病的朋友們，一定要定期監(jiān)測血脂哦！
另外，有些藥物??也會導致血脂升高，比如糖皮質激素、某些避孕藥等。這些藥物在治療其他疾病的同時，也可能造成血脂高。
????在此，我還想告訴大家，血脂高不僅僅是數字上的變化，它還會引發(fā)一系列嚴重的健康問題。比如，血脂高是動脈粥樣硬化的重要危險因素，會導致急性心肌梗死、腦梗死等心腦血管疾病的發(fā)生。所以，一旦發(fā)現血脂高，一定要及時干預，調整生活方式，必要時還要藥物治療。
日常生活中，應如何預防血脂高？據我了解，下面這幾點可能對大家有益：???♂???
1??均衡飲食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量的食物。
2??適量運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，比如快走、慢跑、游泳等。
3??定期體檢：特別是中老年人，要定期監(jiān)測血脂水平。
4??戒煙限酒：煙酒都可能導致血脂升高，應盡量遠離它們。
希望大家都能遠離血脂高的困擾，擁有健康的生活！????
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小孩血脂高是什么原因
血脂高一般是指高脂血癥，高脂血癥常被稱為高血脂，通常是血漿中甘油三酯和或總膽固醇升高，一般導致小孩血脂高的原因包括遺傳、飲食不當、缺乏運動、肥胖等。1、遺傳：家族有高脂血癥遺傳基因，孩子可能遺傳脂質代... 詳細»
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血脂高是什么原因引起的
血脂高是指血液中的脂肪含量超出正常范圍，主要包括膽固醇、甘油三酯等脂質物質。導致血脂高的原因有多種，主要包括以下幾個方面：1.年齡：隨著年齡的增長，代謝功能下降，血脂升高的風險增加。2.不良生活習慣：... 詳細»
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血脂高的原因是什么
血脂是指人體血漿中的脂肪，主要成分是三油甘脂，是人體組織和細胞的重要組成成分。血脂量是指人體血漿中脂肪的含量，一般在進行血常規(guī)檢測的時候可以進行準確測定，如果出現血脂高的情況，可能會導致一些心血管疾病... 詳細»
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血脂高的原因有什么
血脂高是指人體內低密度脂蛋白膽固醇含量升高，或高密度脂蛋白膽固醇含量降低，導致血液中血脂含量異常升高。血脂高的主要原因包括以下幾個方面：1.飲食因素：如動物性脂肪、油脂、奶制品、肉類等，這些食物中的膽... 詳細»
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高血脂高血壓是什么原因
高血脂是指血液中的脂質含量高于正常范圍。高血壓是指動脈血壓持續(xù)升高，超過正常值范圍。高血脂和高血壓是常見的心血管疾病危險因素，常常同時存在，并相互影響，增加了心血管疾病的風險。引起的原因具體如下：1.... 詳細»
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