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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
打呼嚕指的是打鼾，三歲孩子睡覺打鼾可能是睡姿不當(dāng)、肥胖、上呼吸道感染、腺樣體肥大、鼻竇炎等原因?qū)е?，需要采取一般治療、藥物治療等方式緩解?/p>
一、非疾病因素
1、睡姿不當(dāng)：孩子睡姿不當(dāng)，如仰臥時(shí)舌根容易后墜，阻塞氣道，引起打鼾。調(diào)整睡姿，盡量側(cè)臥，減少舌根后墜對氣道的阻塞。
2、肥胖：肥胖可能導(dǎo)致咽部軟組織松弛，在睡眠時(shí)容易塌陷，阻塞氣道，引起打鼾?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食和增加運(yùn)動量控制體重。
二、病理性因素
1、上呼吸道感染：上呼吸道感染時(shí)，鼻腔黏膜充血、腫脹，分泌物增多，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，引起該癥狀?？梢允褂名}水清洗液清理鼻腔分泌物，緩解鼻塞。
2、腺樣體肥大：腺樣體受到反復(fù)炎癥刺激，會阻塞鼻孔和鼻咽部，使鼻腔通氣受阻，引起該癥狀。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氮?斯汀氟替卡松鼻噴霧劑等藥物治療。
3、鼻竇炎：鼻竇的炎癥會蔓延至鼻腔，引起鼻腔通氣障礙，引起打鼾。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
平時(shí)要保持睡眠環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜，有助于呼吸順暢。也需要多參加戶外活動，改善呼吸功能，減少打鼾的發(fā)生。如果打鼾持續(xù)存在且有加重趨勢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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鼻塞會打呼嚕嗎，怎樣睡覺才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個(gè)因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對打呼嚕的問題，需要對癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細(xì)»
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