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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
動脈粥樣硬化斑塊可考慮一般治療，以及根據(jù)引起的原因針對性選擇對因治療，如藥物治療、手術(shù)治療等方法改善，通常來說可能是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖癥等引起。
一、一般治療
每周進行150分鐘以上的運動，運動方式可選擇快走、慢跑、瑜伽等。堅決戒煙，嚴格限制飲酒量，杜絕煙草中的有害物質(zhì)以及過量酒精對血管壁造成損傷與不良刺激。
二、對因治療
1、高血壓：高血壓會使動脈壁承受較大壓力，損傷血管內(nèi)皮，促進脂質(zhì)沉積形成斑塊。遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥，可降低血壓，減緩斑塊進展。
2、高脂血癥：血液中過高的膽固醇、甘油三酯等會滲入血管壁形成斑塊核心?？勺襻t(yī)囑使用瑞舒伐他汀鈣片、依折麥布片等穩(wěn)定甚至消除斑塊。
3、糖尿?。?/strong>長期高血糖會導致血管內(nèi)皮功能障礙、糖化產(chǎn)物堆積等。使用鹽酸二甲雙胍片、門冬胰島素注射液等藥物，可降低斑塊形成風險。
4、肥胖癥：過于肥胖的患者內(nèi)脂肪因子分泌紊亂，易引發(fā)炎癥反應促進斑塊形成。除了嚴格控制飲食，還要考慮腹腔鏡胃袖狀切除術(shù)。
建議患者通過聽音樂、閱讀等舒緩情緒，避免焦慮、憤怒等過激情緒引發(fā)血壓波動。另外，要減少動物脂肪、油炸食品攝入，多吃新鮮蔬果、全谷物，如蘋果、燕麥等，以及控制鹽的攝入量。如果出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀，或體檢發(fā)現(xiàn)斑塊進展迅速、血管狹窄嚴重，應及時就醫(yī)。
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動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
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動脈粥樣硬化指數(shù)偏低
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動脈粥樣硬化檢查
動脈粥樣硬化是很常見的一種心血管內(nèi)科疾病，多是由于年紀增長、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病以及遺傳等因素誘發(fā)的。動脈粥樣硬化無特異性癥狀，很難通過具體癥狀提示是否患病，因此更需要高危人群做好常規(guī)身體檢查... 詳細»
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動脈粥樣硬化的飲食
對于動脈粥樣硬化的治療，除了藥物之外我們還可以依靠飲食和運動起到輔助緩解病情的作用，注重飲食金字塔，加強日常飲食中食物的多樣性，蔬菜瓜果蛋白質(zhì)糧油等樣樣不可缺少，奶制品以及脂肪類的食物。全面健康的飲食... 詳細»
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動脈粥樣硬化怎么檢查
動脈粥樣硬化指的是血管內(nèi)的脂類物質(zhì)沉積到動脈血管管壁上，使動脈的管腔狹窄，引起血流的減少的一類疾病。動脈粥樣硬化的檢查項目有四肢血管動脈硬化檢測，反應四肢大動脈血管硬化情況；血管內(nèi)皮檢測；經(jīng)顱多普勒檢... 詳細»
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動脈粥樣硬化的形成
動脈粥樣硬化是一種慢性炎癥性疾病，主要影響大中動脈，其形成是一個復雜的、多因素參與的過程。以下是動脈粥樣硬化形成的主要機制：1.內(nèi)皮功能損傷：正常情況下，血管內(nèi)皮細胞具有抗凝、抗增殖和抗炎癥等特性。當... 詳細»
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動脈粥樣硬化早期癥狀
動脈粥樣硬化早期癥狀因部位不同會存在個體差異。1、冠狀動脈粥樣硬化：一般在疾病早期，患者可能會出現(xiàn)胸悶、無力、肢體麻木等不適癥狀，尤其在情緒激動或者過度勞累時發(fā)生，通常是因為心肌缺血、缺氧引起。2、顱... 詳細»
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