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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦出血是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因和解決方法：
一、原因
1.牙齦炎或牙周炎：這是最常見的原因之一，由于牙菌斑和牙結石的積累，導致牙齦發(fā)炎、紅腫、出血。
2.刷牙方法不正確：過于用力刷牙或使用硬毛牙刷可能損傷牙齦，導致出血。
3.缺乏維生素C：維生素C對于牙齦健康非常重要，缺乏時可能導致牙齦出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、血小板減少性紫癜等，也可能導致牙齦出血。
5.激素變化：在懷孕期間、青春期或更年期，激素水平的變化可能導致牙齦對刺激更加敏感，容易出血。
6.藥物副作用：某些藥物，如抗凝血藥、降壓藥等，可能導致牙齦出血。
二、解決方法
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和牙縫刷清潔牙縫，定期使用牙線。
2.正確刷牙：使用輕柔的力量刷牙，避免橫向刷牙，采用巴氏刷牙法。
3.補充維生素C：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，或服用維生素C補充劑。
4.定期洗牙：定期到口腔醫(yī)生處洗牙，去除牙菌斑和牙結石。
5.治療全身性疾?。喝绻例l出血是由全身性疾病引起的，需要積極治療原發(fā)疾病。
6.調整藥物：如果牙齦出血是藥物副作用引起的，應咨詢醫(yī)生是否需要調整藥物。
7.避免刺激：避免吸煙、飲酒和食用辛辣、刺激性食物。
如果牙齦出血持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、疼痛、口臭等，應及時就醫(yī)，進行詳細的口腔檢查和診斷，并根據具體情況進行相應的治療。
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