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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
傷心過度頭痛可能是由于情緒激動(dòng)引起的血管收縮和擴(kuò)張，導(dǎo)致頭痛。也可能是由于傷心過度導(dǎo)致的睡眠不足、飲食不規(guī)律等原因引起的頭痛。以下是一些緩解頭痛的方法：
1、深呼吸：慢慢地深呼吸幾次，可以幫助放松身體和減輕壓力。
2、按摩：輕輕按摩頭部、頸部和肩部的肌肉，可以幫助緩解頭痛。
3、休息：找一個(gè)安靜、舒適的地方休息一下，可以幫助放松身體和減輕壓力。
4、冷敷或熱敷：將冰袋或熱毛巾放在頭部，可以幫助緩解頭痛。
5、藥物治療：如果頭痛嚴(yán)重，可以服用一些非處方藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被拥取?/p>
傷心過度頭痛可能是一種正常的生理反應(yīng)，但如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長或疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。
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