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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
長(zhǎng)不高的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的因素：
1.遺傳因素：身高很大程度上受到遺傳基因的影響。如果父母或家族中的成員身高較矮，那么子女的身高可能也會(huì)受到一定的限制。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)不良是影響身高增長(zhǎng)的重要因素之一。缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，特別是在兒童和青少年時(shí)期，會(huì)影響骨骼的發(fā)育和生長(zhǎng)。
3.健康問(wèn)題：某些健康問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。例如，慢性疾病、激素失衡、消化系統(tǒng)問(wèn)題、腎臟疾病等都可能對(duì)身高產(chǎn)生負(fù)面影響。
4.激素水平：生長(zhǎng)激素是促進(jìn)身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵激素之一。如果身體分泌的生長(zhǎng)激素不足，或者激素功能異常，都可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)受限。
5.睡眠質(zhì)量：睡眠對(duì)于身體的生長(zhǎng)和發(fā)育非常重要。缺乏充足的睡眠會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響身高的增長(zhǎng)。
6.運(yùn)動(dòng)不足：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)影響身體的正常發(fā)育。
7.環(huán)境因素：生活環(huán)境中的一些因素也可能對(duì)身高產(chǎn)生影響。例如，長(zhǎng)期暴露在有害物質(zhì)中、生活壓力過(guò)大等都可能對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
8.早熟或晚熟：過(guò)早或過(guò)晚進(jìn)入青春期也可能影響身高。早熟可能導(dǎo)致骨骼提前閉合，從而限制最終身高；晚熟則可能使身高增長(zhǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)。
9.骨骼疾?。耗承┕趋兰膊?，如佝僂病、軟骨發(fā)育不全等，會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。
需要注意的是，每個(gè)人的身高增長(zhǎng)情況是個(gè)體差異的，而且身高的增長(zhǎng)受到多種因素的綜合影響。如果對(duì)自己或孩子的身高有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康專家，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估和提供相應(yīng)的建議。
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