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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩盜汗是指孩子在睡眠中出汗過多。這是一種常見的現(xiàn)象，通常發(fā)生在嬰幼兒和兒童身上。以下是一些應(yīng)對(duì)小孩盜汗的方法：
1.保持適宜的室溫：室內(nèi)溫度過高會(huì)導(dǎo)致孩子出汗過多，因此要保持室內(nèi)通風(fēng)，適宜的溫度和濕度。一般來說，室內(nèi)溫度保持在26℃左右為宜。
2.穿著舒適：孩子的穿著要舒適、透氣，避免穿著過多或過厚的衣服。可以選擇純棉材質(zhì)的衣物，吸汗性好，透氣性強(qiáng)。
3.勤換衣物：孩子出汗后要及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛?，保持皮膚清潔干燥，避免細(xì)菌滋生。
4.調(diào)整飲食：孩子的飲食要清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？梢远喑砸恍┦卟怂a(bǔ)充維生素和水分。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高免疫力，但要避免在劇烈運(yùn)動(dòng)后立即入睡，以免出汗過多。
6.注意衛(wèi)生：要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換被褥，保持皮膚清潔。
如果孩子盜汗嚴(yán)重，伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，家長也要注意觀察孩子的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理。
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盜汗是中醫(yī)病名，主要指入睡后出汗異常，醒來后汗自然停止的一種病癥。盜汗可以單獨(dú)發(fā)生，也可以繼發(fā)于內(nèi)分泌腫瘤，包括一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。如果是輕度盜汗的患者，通常在入睡已深或者早晨五點(diǎn)鐘左右，或者睡醒前1-... 詳細(xì)»
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小孩盜汗怎么辦
??小孩的健康成長是家長們最為關(guān)心的事情。而小孩盜汗是一種常見的現(xiàn)象，讓很多家長感到擔(dān)憂。今天，我們就從專業(yè)的角度來分析小孩盜汗是怎么回事，以及該怎么辦。??我認(rèn)為，當(dāng)出現(xiàn)盜汗時(shí)，一般考慮是因?yàn)樯硇?.. 詳細(xì)»
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夜間盜汗可能是由多種原因引起的，如荷爾蒙變化、感染、藥物副作用等。以下是一些可能有助于緩解夜間盜汗的方法：1.保持室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)可以幫助降低室內(nèi)溫度，減少夜間盜汗的發(fā)生。2.穿著透氣的衣物：穿... 詳細(xì)»
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