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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩在成長發(fā)育過程中，鈣是一種非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)。足夠的鈣攝入可以促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。然而，過量的鈣攝入也可能對兒童的健康造成負(fù)面影響。要想知道是否給小孩補(bǔ)多了鈣，可以采取一下方法。
首先，需要了解兒童所需的鈣攝入量。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，1歲至3歲的兒童每天需要攝入500mg的鈣，4歲至8歲的兒童每天需要攝入800mg的鈣，9歲至18歲的青少年每天需要攝入1300mg的鈣。這個攝入量是指所有食物中攝入的鈣，包括牛奶、奶制品、豆制品、魚類、綠葉蔬菜等。
其次，需要關(guān)注兒童的飲食結(jié)構(gòu)。如果兒童的飲食結(jié)構(gòu)合理，包含了多種食物，那么很可能能夠獲得足夠的鈣。然而，如果孩子過多地攝入高鈣食物，如過量的奶制品，也會導(dǎo)致鈣的攝入過多。
另外，在孩子攝入過多鈣的情況下，可能會出現(xiàn)一些不同的體征。例如，消化系統(tǒng)的不適癥狀有腹瀉、便秘等。泌尿系統(tǒng)的問題有尿頻、尿液中有沉淀物等。過多的鈣也可能導(dǎo)致食欲不振、疲勞等。
最后，如果懷疑孩子攝入了過多的鈣，家長可以選擇就醫(yī)咨詢。醫(yī)生可以通過查看孩子的飲食結(jié)構(gòu)、身高體重等信息，并做相關(guān)的檢查，如鈣的血液檢測等，來確定是否存在鈣的過多攝入問題。
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鈣補(bǔ)多了有什么癥狀
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鈣吃多了會怎么樣
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怎么知道小孩鈣補(bǔ)多了
在寶貝成長的路上，鈣元素總是扮演著舉足輕重的角色，它像是一座堅實的橋梁，連接著孩子的骨骼與未來。但你知道嗎？補(bǔ)鈣雖好，過量卻也可能帶來不必要的煩惱。那么，家長們?nèi)绾闻袛嗪⒆邮欠瘛扳}補(bǔ)多了”呢？讓我們一... 詳細(xì)»
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小孩鈣補(bǔ)多了會怎樣
鈣是身體健康所必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，尤其對于兒童的骨骼生長來說尤為重要。然而，鈣的過度補(bǔ)充也可能帶來一些不良影響。首先，過度補(bǔ)鈣可能增加結(jié)石的風(fēng)險。鈣攝入過多會導(dǎo)致體內(nèi)鈣的濃度升高，當(dāng)人體無法有效排出多... 詳細(xì)»
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小孩鈣補(bǔ)多了會怎樣
在成長的道路上，鈣，這位骨骼的守護(hù)者，扮演著不可或缺的角色。然而，對于小孩來說，補(bǔ)鈣并非越多越好，過量補(bǔ)鈣可能帶來意想不到的后果。今天，就讓我們一起走進(jìn)這場關(guān)于小孩補(bǔ)鈣的科普之旅，探索過量補(bǔ)鈣的潛在風(fēng)... 詳細(xì)»
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鈣補(bǔ)多了反而長不高，這些你都知道嗎？
今天在網(wǎng)絡(luò)坐診的時候，有個母親咨詢我，孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，但是比同齡人矮很多，是不是自己給孩子大量補(bǔ)鈣影響長高了。關(guān)于補(bǔ)鈣補(bǔ)多了是否會影響長高這個問題，我給他做一些詳細(xì)的說明。??????1... 詳細(xì)»
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嬰兒鈣補(bǔ)多了有什么癥狀
嬰兒鈣補(bǔ)多了會引起身體出現(xiàn)腫脹、出汗、厭食、惡心、便秘和消化不良等癥狀。所以如果想給寶寶補(bǔ)鈣，一定要去醫(yī)院做微量元素檢查，看看缺了什么元素，缺了多少元素，補(bǔ)了多久，應(yīng)該聽取醫(yī)生的指導(dǎo)和建議來補(bǔ)充。寶寶... 詳細(xì)»
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