-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡眠障礙癥是指在入睡、睡眠期間或醒來時出現(xiàn)的一系列問題，包括失眠、睡眠過度、睡眠呼吸障礙、睡眠性運動障礙等。這些問題可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響到白天的注意力、記憶和心理狀態(tài)，甚至影響身體健康。
神經(jīng)紊亂是睡眠障礙癥的一種常見類型，它通常包括失眠和睡眠過度兩種情況。失眠指的是在晚上難以入睡或頻繁醒來，導(dǎo)致睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量下降；而睡眠過度則是指在晚上睡眠時間過長或白天因為睡眠過度而感到疲倦。
神經(jīng)紊亂失眠的治療方式包括藥物治療、心理治療和行為療法。藥物治療主要是通過給予安眠藥或鎮(zhèn)靜劑來改善睡眠質(zhì)量，但需謹(jǐn)慎使用以免產(chǎn)生依賴和副作用。心理治療包括認(rèn)知行為治療和放松訓(xùn)練，幫助患者改善睡眠習(xí)慣和緩解焦慮或抑郁情緒。行為療法主要包括建立規(guī)律作息時間、減少日間睡眠和改善睡眠環(huán)境。
此外，改善生活方式和飲食習(xí)慣、規(guī)律的運動和放松技巧也對改善神經(jīng)紊亂失眠有積極作用。
總之，認(rèn)真對待睡眠問題，積極采取有效的治療方法，是有效改善睡眠障礙癥的關(guān)鍵。
-
-
大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、帕...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長難治性中樞神...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長腦卒中、癲癇...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：單純鼾癥、上氣道...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長急慢性中毒、...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長：擅長老年心理障礙...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：各型結(jié)核病的診治...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
擅長：擅于中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙咨詢
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
睡眠障礙癥
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
嚴(yán)重睡眠障礙
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙怎么調(diào)理
-
-
戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙怎么掛號
-
-
高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
如何改善睡眠障礙
-
-
睡眠障礙類型
睡眠障礙是一種常見的健康問題，它會影響人們的睡眠質(zhì)量和日常生活。根據(jù)國際睡眠障礙分類第三版，睡眠障礙可以分為以下幾種類型：1.失眠障礙：主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難或早醒，并導(dǎo)致日間功能受損。失眠... 詳細(xì)»
-
-
睡眠障礙分類
睡眠是人類生活中不可或缺的一部分，它對于身體和心理健康都至關(guān)重要。然而，許多人可能會經(jīng)歷各種睡眠問題，這些問題被統(tǒng)稱為睡眠障礙。睡眠障礙可以分為以下幾類：1.失眠癥：這是最常見的睡眠障礙之一，其特征是... 詳細(xì)»
-
-
睡眠障礙表現(xiàn)
睡眠障礙是指在睡眠過程中出現(xiàn)的各種異常情況，這些異常情況可能會影響睡眠的質(zhì)量和數(shù)量，導(dǎo)致白天出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等問題。以下是一些常見的睡眠障礙表現(xiàn)：1.失眠：這是最常見的睡眠障礙之一，... 詳細(xì)»
-
-
睡眠障礙很早醒來睡眠淺
睡眠障礙是一種常見的健康問題，其主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難、早醒、睡眠淺等。這些問題可能會導(dǎo)致日間疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。睡眠淺、很早就醒來可能是由多種原因引起的，包括... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號