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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
可以做山藥雞蛋西蘭花面條。
山藥是一種根莖類蔬菜，富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。它具有健脾益胃、滋腎益精、潤肺止咳等功效，對身體健康有很多好處。
雞蛋是一種高蛋白、低脂肪的食品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。它是一種非常健康的食品，對身體健康有很多好處。
西蘭花是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素C、維生素K、膳食纖維和抗氧化劑等營養(yǎng)成分。它具有抗癌、抗氧化、降低膽固醇等功效，對身體健康有很多好處。
面條是一種傳統(tǒng)的主食，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。它是一種非常方便的食品，可以提供能量和飽腹感。
總之，山藥雞蛋西蘭花面條是一道簡單易做，營養(yǎng)豐富的美食，不僅口感好，而且還能夠滿足人體所需的各類營養(yǎng)成分。
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山藥西蘭花能一起吃嗎
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西蘭花和山藥能一起吃嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
西蘭花山藥能一起吃嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
西蘭花可以和山藥一起吃嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
山藥和西蘭花能一起吃嗎
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李紅梅 廣州中醫(yī)藥大... 內(nèi)科
西蘭花變黃了之后還可以吃嗎？
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山藥西蘭花能一起吃嗎
山藥可以和西蘭花一起吃。山藥性平，味甘，入脾、肺、腎經(jīng)，西蘭花性涼，味甘，性味之間并沒有沖突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，成分也相當(dāng)相似，因此是可以一起食用的。... 詳細(xì)»
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西蘭花脹氣嗎
西蘭花是一種非常健康的食物，富含膳食纖維、維生素C和鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)。然而，在使用過程中，西蘭花可能會(huì)引起脹氣。首先，西蘭花在食用時(shí)會(huì)導(dǎo)致脹氣的主要原因是其中含有較高的纖維和不易被人體完全消化的碳水化... 詳細(xì)»
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咳嗽能吃西蘭花嗎
咳嗽的時(shí)候是可以吃西藍(lán)花的，對身體也是有好處的，而且西蘭花還含有維生素和微量元素，對咳嗽也是有一定的幫助，在飲食上要注意清淡飲食，也可以多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如胡蘿卜、芹菜、木耳、青菜... 詳細(xì)»
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西蘭花補(bǔ)鐵嗎
西蘭花一般可以補(bǔ)鐵。鐵是人體必需的微量元素之一，在人體內(nèi)參與了許多重要的生理過程，如氧氣運(yùn)輸、細(xì)胞呼吸和DNA合成等。如果人體缺乏鐵，就會(huì)出現(xiàn)貧血等癥狀。而根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的數(shù)據(jù)，每100克西蘭花中含有... 詳細(xì)»
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