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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
菌群失調(diào)是指正常菌群在種類、數(shù)量、比例上發(fā)生較大幅度的改變,導(dǎo)致微生態(tài)失去平衡的現(xiàn)象。以下是菌群失調(diào)的一些常見癥狀:
1.胃腸道問題:例如腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等。這是因?yàn)槟c道內(nèi)的有益菌減少,有害菌增多,導(dǎo)致腸道蠕動異常和消化功能紊亂。
2.皮膚問題:如痤瘡、濕疹、瘙癢等。這是因?yàn)槠つw上的有益菌減少,有害菌增多,導(dǎo)致皮膚微生態(tài)失衡,從而引發(fā)皮膚問題。
3.呼吸道問題:例如咳嗽、喘息、呼吸困難等。這是因?yàn)楹粑纼?nèi)的有益菌減少,有害菌增多,導(dǎo)致呼吸道感染和炎癥。
4.陰道問題:如陰道炎、白帶異常等。這是因?yàn)殛幍纼?nèi)的有益菌減少,有害菌增多,導(dǎo)致陰道微生態(tài)失衡,從而引發(fā)炎癥。
5.免疫力下降:例如容易感冒、疲勞、乏力等。這是因?yàn)榫菏д{(diào)會影響免疫系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。
6.口臭:這是因?yàn)榭谇粌?nèi)的有益菌減少,有害菌增多,導(dǎo)致口腔異味。
需要注意的是,不同部位的菌群失調(diào)可能會出現(xiàn)不同的癥狀,但它們的發(fā)生都與微生態(tài)失衡有關(guān)。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時就醫(yī),以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,如多吃蔬菜水果、多喝水、適量運(yùn)動、避免過度使用抗生素等,也有助于維護(hù)腸道、皮膚等部位的菌群平衡,預(yù)防菌群失調(diào)的發(fā)生。
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