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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，食療可以幫助緩解癥狀和改善健康狀況。以下是一些紅斑狼瘡病人的食療建議：
1.控制熱量攝入：紅斑狼瘡病人常伴有代謝紊亂，因此需要控制熱量攝入，避免肥胖。
2.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的，可以選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。
3.控制脂肪攝入：脂肪攝入過多會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要控制脂肪攝入，選擇植物油、魚油等富含不飽和脂肪酸的食物。
4.增加維生素和礦物質(zhì)攝入：維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體的正常功能非常重要，可以選擇新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
5.避免過敏食物：有些紅斑狼瘡病人可能對(duì)某些食物過敏，如海鮮、牛奶、雞蛋等，需要避免食用這些食物。
6.控制鹽攝入：鹽攝入過多會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要控制鹽攝入，選擇低鹽食物。
7.避免刺激性食物：紅斑狼瘡病人需要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、濃茶等。
8.注意飲食衛(wèi)生：紅斑狼瘡病人的免疫力較低，需要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。
需要注意的是，食療不能替代藥物治療，紅斑狼瘡病人需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。此外，每個(gè)人的身體狀況和病情不同，食療方案也需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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