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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
鋅是一種重要的微量元素，對于兒童的生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)、智力發(fā)展等方面都有著重要的作用。以下是孩子補鋅的作用：
一、促進生長發(fā)育
鋅是多種酶的組成成分和激活劑，對兒童的生長發(fā)育起著重要的促進作用。缺鋅會導致兒童生長遲緩、性發(fā)育不良等問題。
二、增強免疫力
鋅可以促進免疫細胞的增殖和分化，提高兒童的免疫力。缺鋅會導致兒童容易感染疾病，如感冒、肺炎等。
三、促進智力發(fā)展
鋅參與了多種酶的活動，對兒童的大腦發(fā)育和智力發(fā)展有著重要的作用。缺鋅會導致兒童注意力不集中、記憶力下降等問題。
四、改善食欲
鋅可以促進口腔黏膜細胞的更新和修復，改善味覺，從而提高兒童的食欲。缺鋅會導致兒童食欲不振、厭食等問題。
五、促進傷口愈合
鋅可以促進膠原蛋白的合成，加速傷口的愈合。缺鋅會導致兒童傷口愈合緩慢，容易感染。
六、維持正常的味覺和嗅覺
鋅是味覺素和嗅覺素的組成成分，對兒童的味覺和嗅覺有著重要的作用。缺鋅會導致兒童味覺和嗅覺異常，影響食欲。
總之，鋅對于兒童的生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)、智力發(fā)展等方面都有著重要的作用。家長應該注意給孩子補鋅，以保證孩子的健康成長。
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補鋅的作用
鋅作為人體必需的重要元素，可以促進兒童身體及智力發(fā)育，增強體質(zhì)，提高免疫力，但不可盲目補鋅，人體內(nèi)鋅元素含量過低或都會引發(fā)相應的疾病，危害人體健康。 詳細»
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多大的孩子需要補鋅
補鋅是指通過攝入富含鋅的食物或補充鋅劑來滿足人體對鋅的需求。鋅是一種微量元素，對人體健康發(fā)育至關重要。因此，所有年齡段兒童都需要補充足夠的鋅。鋅的需求量隨年齡增長而增加。包括嬰兒、幼兒和學齡前兒童在內(nèi)... 詳細»
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孩子需要補鋅嗎
孩子是否需要補鋅，需要根據(jù)孩子的自身情況來決定。鋅是寶寶在生長發(fā)育過程中必不可少的微量元素，缺鋅容易導致寶寶智力低下、發(fā)育緩慢，寶寶可能會出現(xiàn)頭發(fā)稀疏偏黃、挑食、厭食、注意力不集中等癥狀。但是如果寶寶... 詳細»
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孩子吃什么可以補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，對兒童的生長發(fā)育和免疫功能起著重要作用。因此，孩子補鋅成為家長們常常關心的問題。首先，含鋅豐富的食物有肉類，如豬肝、牛肉、雞肉等，特別是豬肝中的鋅含量非常豐富，是孩子補鋅的... 詳細»
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孩子不缺鋅可以補鋅嗎
鋅是人體必需的微量元素之一，對于兒童的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)的正常運作都非常重要。如果孩子不缺鋅是否可以補鋅，需要根據(jù)具體情況分析。缺鋅是指人體攝入的鋅量不足，導致身體無法正常運作，癥狀包括食欲不振、免疫... 詳細»
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