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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
肥胖是一種慢性疾病，長(zhǎng)期肥胖可以引發(fā)許多健康問題，因此應(yīng)該引起足夠的重視。以下是肥胖可能引發(fā)的一些疾?。?/p>
1.心血管疾?。悍逝衷黾恿嘶几哐獕骸⑿呐K病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚，產(chǎn)生慢性炎癥，影響了心臟和血管的健康，增加了動(dòng)脈硬化等心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
2.糖尿?。悍逝謺?huì)使機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降，使血糖難以控制，增加了患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，肥胖也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，引發(fā)代謝綜合征。
3.呼吸系統(tǒng)疾?。悍逝终哂捎谥痉e聚在胸腔內(nèi)，導(dǎo)致呼吸困難，易患呼吸道感染。而且，肥胖還是導(dǎo)致睡眠呼吸暫停等疾病的危險(xiǎn)因素。
4.骨關(guān)節(jié)疾?。悍逝謺?huì)增加骨骼和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)生。
5.癌癥：肥胖會(huì)增加多種癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，特別是乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌、結(jié)腸直腸癌等。
6.代謝綜合征：肥胖容易伴隨高血壓、高血糖、血脂異常等癥狀，這被稱為代謝綜合癥，是2型糖尿病、心血管疾病和脂肪肝等疾病的危險(xiǎn)因素。
因此，預(yù)防和控制肥胖是非常重要的。飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)、合理作息、避免過(guò)度飲酒等都是預(yù)防肥胖的有效方法。一旦發(fā)現(xiàn)自己或他人有肥胖跡象，及時(shí)采取措施減肥，增加體育鍛煉和進(jìn)行規(guī)律的體檢等對(duì)于避免肥胖引發(fā)的嚴(yán)重疾病至關(guān)重要。同時(shí)，提高大眾的健康知識(shí)和宣傳健康生活方式也能起到非常重要的作用。
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