-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
如果寶寶不吃鈣片，以下是一些可以考慮的補(bǔ)鈣方法：
1.食物補(bǔ)鈣：對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，通過(guò)乳汁將鈣傳遞給寶寶。如果是人工喂養(yǎng)，可以選擇鈣含量較高的配方奶粉。對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶，可以逐漸添加輔食，如豆腐、芝麻、綠葉蔬菜等，這些食物都富含鈣質(zhì)。
2.曬太陽(yáng)：維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，而曬太陽(yáng)是獲得維生素D的一個(gè)重要途徑。因此，可以在天氣好的時(shí)候帶寶寶到戶外活動(dòng)，讓寶寶的皮膚暴露在陽(yáng)光下，但要注意避免陽(yáng)光直射寶寶的眼睛和頭部。
3.補(bǔ)充維生素D：如果寶寶不能通過(guò)食物或曬太陽(yáng)獲得足夠的維生素D，可以考慮給寶寶補(bǔ)充維生素D制劑。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和健康非常重要。
4.注意飲食均衡：除了鈣和維生素D，寶寶的飲食還需要均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)素。只有飲食均衡，才能保證寶寶的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。
需要注意的是，如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的缺鈣癥狀，如佝僂病、手足搐搦癥等，僅通過(guò)食物和曬太陽(yáng)可能無(wú)法滿足寶寶的鈣需求，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑進(jìn)行治療。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意不要過(guò)度給寶寶補(bǔ)鈣，以免引起鈣中毒等不良反應(yīng)。
-
-
甲狀腺癌不吃鈣片結(jié)果
譚廣謀 副主任醫(yī)師
-
-
中學(xué)生補(bǔ)鈣吃什么鈣片
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松吃什么鈣片補(bǔ)鈣最好
陳崇 主治醫(yī)師
-
-
寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
血糖高可以吃鈣片補(bǔ)鈣嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶不吃飯?jiān)趺崔k
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童喘息性疾病...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病...
-
-
東莞市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：成人及小兒普通外...
-
-
珠海市人民醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)兒科腎臟、呼吸...
-
-
泰安市婦幼保健院 小兒科
擅長(zhǎng)：經(jīng)歷：擅長(zhǎng)小兒咳...
-
-
珠海市人民醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估及性...
-
-
東莞市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：成人與小兒泌尿外...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：胃腸急癥及平診的...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 小兒心外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)腋下和胸...
-
-
泰安市婦幼保健院 小兒科
擅長(zhǎng)：經(jīng)歷：擅長(zhǎng)兒外科...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在心血管內(nèi)科常見...
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕期補(bǔ)鈣吃什么鈣片
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片
-
-
肖勝偉 鄭州大學(xué)附屬... 小兒科
寶寶不吃怎么辦
-
-
膠囊補(bǔ)鈣比鈣片好嗎
膠囊補(bǔ)鈣和鈣片是兩種常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，都是通過(guò)口服的方式來(lái)補(bǔ)充人體所需的鈣元素。一般膠囊補(bǔ)鈣比起鈣片效果好。首先，從劑型上來(lái)看，膠囊補(bǔ)鈣和鈣片都是口服制劑，但膠囊補(bǔ)鈣的口感更好，易于吞咽，而且不會(huì)對(duì)牙齒... 詳細(xì)»
-
-
補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
在追求健康生活的今天，補(bǔ)鈣成為了許多人關(guān)注的重點(diǎn)??。無(wú)論是為了預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)骨骼健康，還是為了緩解因缺鈣引起的各類癥狀，選擇合適的鈣片都顯得尤為重要??。其實(shí)我認(rèn)為沒(méi)有補(bǔ)鈣吃什么鈣片好的說(shuō)法，適... 詳細(xì)»
-
-
牡蠣鈣片補(bǔ)鈣效果好嗎
牡蠣鈣片補(bǔ)鈣效果是比較好的。因?yàn)槟迪犫}片是一種補(bǔ)鈣產(chǎn)品，其主要成分是碳酸鈣。首先，牡蠣鈣片中的鈣質(zhì)含量較高，可以有效地滿足日常鈣質(zhì)的需求。相比于牛奶和雞蛋等日常比較常見的含鈣量高的食物，牡蠣鈣片中的鈣... 詳細(xì)»
-
-
50歲補(bǔ)鈣吃什么鈣片
50歲的人補(bǔ)鈣非常重要，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，鈣的吸收和骨密度下降的速度也會(huì)加快。補(bǔ)鈣可以預(yù)防和減少骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)骨骼健康。在50歲補(bǔ)鈣時(shí)，可以選擇以下鈣片：1.鈣加維D片：維生素D有助于鈣的吸收... 詳細(xì)»
-
-
孕婦補(bǔ)鈣是鈣片還是膠囊
孕婦補(bǔ)鈣是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樵衅谔旱墓趋腊l(fā)育需要大量的鈣質(zhì)。下面來(lái)詳細(xì)分析一下。首先，需要了解鈣片和膠囊的成分和作用。鈣片主要成分是碳酸鈣、檸檬酸鈣等無(wú)機(jī)鹽類物質(zhì)，可以提供人體所需的鈣元素。而... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)