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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
人瘦下來后肚子仍然松垮垮的可能有以下原因：
1.皮膚彈性下降：減肥過程中，脂肪減少的速度可能比皮膚收縮的速度快，導(dǎo)致皮膚松弛。
2.肌肉流失：如果減肥過程中沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，肌肉量可能會(huì)減少，腹部肌肉松弛也會(huì)導(dǎo)致肚子松垮。
3.遺傳因素：有些人天生皮膚彈性較差，減肥后更容易出現(xiàn)皮膚松弛的情況。
4.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的彈性會(huì)逐漸下降，減肥后肚子松垮的情況可能更明顯。
5.快速減肥：快速減肥可能會(huì)導(dǎo)致身體來不及適應(yīng)，皮膚和肌肉沒有足夠的時(shí)間收縮和恢復(fù)。
需要注意的是，改善肚子松垮的情況需要時(shí)間和耐心，堅(jiān)持健康的生活方式是關(guān)鍵。如果對(duì)肚子松垮的情況感到困擾，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練，以獲取更個(gè)性化的建議。
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