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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛酸、脹、流眼淚，屬于典型視疲勞的癥狀。眼睛睫狀肌可調(diào)節(jié)人眼看遠(yuǎn)和看近。年輕時(shí)睫狀肌的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，收縮以及舒張較為自如。隨著年齡增長，40歲以上睫狀肌就疲勞，會(huì)引起眼睛酸、脹、不適的感覺。
眼睛酸脹是怎么回事
出現(xiàn)眼睛酸痛有很多原因引起，通常比較常見的考慮視疲勞、干眼癥以及青光眼的可能，也需要排除結(jié)膜炎、角膜炎或眼睛里面有細(xì)小異物引起的可能。如果眼睛經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)酸痛脹痛的表現(xiàn)要到醫(yī)院排除青光眼，比如眼壓以及眼底檢查，如果確診是青光眼引起的需要及時(shí)降眼壓治療。如果經(jīng)常在用眼疲勞或長時(shí)間看手機(jī)以后出現(xiàn)干澀、酸痛，考慮為干眼癥的可能，需要查找導(dǎo)致干眼癥的原因，改善用眼的習(xí)慣，眼睛局部用人工淚眼或者激素類眼藥水治療。另外也有可能是視疲勞引起，而導(dǎo)致視疲勞有很多原因，如屈光不正沒有及時(shí)矯正、隱斜視患者、雙眼視功能異?；颊?。
怎樣預(yù)防眼睛酸脹
1、選擇一些合適的眼藥水，緩解眼睛疲勞。
2、給眼睛足夠的休息，請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛，不要讓他太累。
3、遠(yuǎn)眺，活動(dòng)一下眼球，放松一些瞳孔。
4、手機(jī)和電腦對(duì)眼睛的輻射比較大，所以不要長時(shí)間看手機(jī)和電腦。
5、多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有維生素A，可以預(yù)防眼睛近視，保護(hù)眼睛。
6、眼保健操?zèng)]事的時(shí)候做眼保健操，眼睛是很重要的一個(gè)器官，要養(yǎng)護(hù)好。
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