足下垂是骨外科的體征之一，是指當(dāng)患者坐位時(shí)，兩下肢自然懸垂的狀態(tài)，就如同足處于跖屈位而且完全不能主動(dòng)進(jìn)行背屈與內(nèi)、外翻。神經(jīng)根長(zhǎng)期嚴(yán)重受壓是導(dǎo)致足下垂的主要原因，坐骨神經(jīng)麻痹和腓總神經(jīng)麻痹也是導(dǎo)致足下垂的病癥。患者主要表現(xiàn)為足趾既不能背屈，也不能跖屈的癥狀，但腓總神經(jīng)麻痹的足趾可跖屈。除此之外，足下垂還可見(jiàn)于脊髓灰質(zhì)炎、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、低血鉀性周期性麻痹與下肢癱瘓等。
足下垂康復(fù)鍛煉的技巧
1、足下垂患者多是由于神經(jīng)根包括腓總神經(jīng)、坐骨神經(jīng)腰骶神經(jīng)根、大腦神經(jīng)、腳神經(jīng)等長(zhǎng)期嚴(yán)重受壓，導(dǎo)致引起神經(jīng)功能障礙、腳周?chē)窠?jīng)損傷、脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷、肌營(yíng)養(yǎng)不良和關(guān)節(jié)屈曲畸形等癥狀，進(jìn)而增加了足部肌肉的僵硬度，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)募∪饨Y(jié)構(gòu)發(fā)生生物力學(xué)變化。
2、治療足下垂常見(jiàn)的方法包括足部溫?zé)岑煼?、康?fù)鍛煉、針刺與按摩、佩戴支具、脛前肌及趾長(zhǎng)伸肌腱懸吊、腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭前移、脛后肌腱轉(zhuǎn)移治療足下垂、重建伸趾功能術(shù)、手術(shù)切除、電刺激等。
3、其中，足下垂常采用康復(fù)訓(xùn)練的治療方式進(jìn)行功能的恢復(fù)，具體方法為通過(guò)站斜板訓(xùn)練，保持斜板角度為15~20度，每次20分鐘，每日3次。第二種方法為雙手握緊單杠或扶手進(jìn)行深蹲，反復(fù)蹲20下每次，每日3次即可。
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