-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
電視和電腦屏幕會釋放出有害藍光，而這種藍光可以破壞皮膚的保護屏障，并刺激皮膚的色素生成，導致皮膚干燥、細紋增多以及色素沉積等問題。此外，長時間用電腦或看電視容易使人忘記眨眼，導致眼睛干澀、疲勞，甚至出現(xiàn)眼睛出血等問題。
洗臉能夠用溫水清潔面部，可以有效清除污垢和雜質(zhì)，讓毛孔通暢，并且可以緩解因過度使用電子產(chǎn)品造成的皮膚緊繃的不適感。另外，洗臉也可以緩解眼部疲勞，舒緩眼部疲勞。此外，洗臉的過程也可以讓人放松心情，有助于舒緩因長時間用眼而導致的焦慮和疲勞感。
在選擇洗面奶的時候，最好選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度刺激皮膚。洗臉的時候，可以選擇溫水，用手指輕輕打圈按摩面部，然后用清水沖洗干凈。洗完臉之后，再用柔和的面霜給皮膚做一些滋潤和護理。
另外，為了最大限度地減少藍光對皮膚的損害，使用適當?shù)姆浪{光眼鏡是一個不錯的選擇。同時也要通過定時休息、遠眺、眨眼等方法來緩解眼部疲勞。
綜上所述，在長時間使用電子產(chǎn)品后洗臉是非常必要的。這不僅可以凈化皮膚，舒緩眼部疲勞，還可以讓人放松心情，有助于保持身心健康。所以在使用電子產(chǎn)品之后，務必記得洗臉，給自己一些呵護和放松的時間。
-
-
孩子很少看電視為什么還是近...
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
白內(nèi)障術后看電視嗎
黃晶晶 主任醫(yī)師
-
-
孩子經(jīng)?？措娨暱春芫迷趺崔k
汪玲華 主任醫(yī)師
-
-
孩子從不看電視也不玩手機，...
閔曉珊 主任醫(yī)師
-
-
骨折后為什么要抬高腳
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長：對葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長：擅長常見及疑難神...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 眼科
擅長：擅長白內(nèi)障、青光...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
擅長：擅長眼科臨床常規(guī)...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
擅長：擅長領域：眼科常...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 眼科
擅長：眼科常見疾病的診...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的預...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長領域：各類消...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領域：乳腺外...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
玩電腦頭痛
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
玩電腦氣短怎么回事
-
-
相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
全麻術后為什么要叫醒患者
-
-
看電視電腦時需要注意什么
看電視電腦時需要注意以下事項，能減少對眼睛的傷害，有效的保護視功能：1、保持姿勢正確：長時間沉溺于電視電腦時容易產(chǎn)生頸部和眼睛疲勞，因此需要保持正確的坐姿或站姿，避免低頭過度或長時間保持同一個姿勢。2... 詳細»
-
-
懷孕后可以去看電視和電腦嗎
懷孕后可以繼續(xù)看電視和使用電腦，但是需要適當控制觀看時間。首先，從醫(yī)學角度來看，孕婦可以適當?shù)乜措娨暫褪褂秒娔X。但是需要注意的是，長時間的坐著或站著都會對孕婦的身體造成一定的負擔，容易導致腰酸背痛等問... 詳細»
-
-
躺著看電視有什么危害
躺著看電視可能會帶來一些潛在的危害。以下是其具體的潛在危害：1.肌肉緊張和僵硬：長時間躺著看電視會引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等健康問題。2.眼睛疲勞和干澀：躺著觀看電視時眨眼的頻率會減少，眼球的移動也會... 詳細»
-
-
玩電腦后出現(xiàn)面色發(fā)黑，頭暈，眼疼癥狀怎么辦
玩電腦后出現(xiàn)面色發(fā)黑、頭暈、眼疼等癥狀，可能是由于長時間使用電腦導致的視覺疲勞和身體疲勞所致。下面是一些可能的原因和解決方法：1.視覺疲勞：長時間注視電腦屏幕會導致眼睛肌肉疲勞和干澀感，進而引起頭痛、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號