-
-
褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
如果走路時間久了，腰出現(xiàn)酸痛的癥狀，不要過于緊張和擔(dān)憂，很有可能是因為身體出現(xiàn)了腰肌勞損所引發(fā)的。可以對腰部進(jìn)行按摩、以及局部的熱敷，最好每天熱敷三次，一般就可以起到很好的緩解效果，這個辦法可以有效的促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，同時還可以緩解疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴(yán)重的話，要及時的到醫(yī)院就診進(jìn)行全面的檢查，在醫(yī)師的指導(dǎo)下配合使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。在日常生活中也要注意保持一個良好的生活作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，避免過度的勞累，這樣才對疾病的康復(fù)有很好的幫助效果。另外在飲食上也要注意多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如魚肉、雞湯、蝦皮、豆制品、排骨湯等食物，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些油膩、生冷、以及刺激性的食物。
走路時間久了腰會酸痛的原因有哪些？
1、出現(xiàn)這種情況，很有可能是走路太多導(dǎo)致的腰肌勞損，還有可能是腰椎間盤突出癥所引發(fā)的，要及時的到醫(yī)院進(jìn)行腰椎檢查。
2、出現(xiàn)這種情況也有可能是，肌肉裂傷導(dǎo)致了出血腫脹，最終形成了嗯，炎癥。平時應(yīng)該注意保暖保質(zhì)腰痛的癥狀加重。
-
-
為什么走路久了腳踝疼
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
床上躺久了腰為什么痛
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
急性腰扭傷多久能走路
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
白內(nèi)障時間久了有什么危害
吳藝 主任醫(yī)師
-
-
女性腰后面酸痛是什么
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
走路久了腰痛是什么原因引起...
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
擅長：1、食道癌、胃癌...
-
-
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
擅長：外科以及血管外科...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
擅長：擁有國家實用新型...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病一科
擅長：擅長顯微根管治療...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：從事牙體牙髓病的...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：擅長前牙根管治療...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：擅長齲病，牙髓病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：各類消...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 胸三科
擅長：2014年至四川...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 外三科
擅長：擅長肝膽、胰脾、...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長：在肺癌乳腺癌等惡...
-
-
黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
坐久了后背酸痛
-
-
腰坐久了會特別酸痛怎么辦
如果坐久了腰感覺特別酸痛，一般患者可能出現(xiàn)了腰肌的病變，比如腰肌勞損，還有可能出現(xiàn)了腰椎間盤突出或腰椎管狹窄，有以下的方法可以處理，第一，建議患者在做一個小時以后，起來活動十分鐘，可以防止疼痛進(jìn)一步的... 詳細(xì)»
-
-
腰怎么會酸痛
腰部酸痛最常見的原因就是腰肌勞損，事實上腰肌勞損不僅僅是一種常見骨科疾病，更是慢性疾病的一種，其有勞累后癥狀加重、反復(fù)發(fā)作為主要特點?，F(xiàn)代人由于長期伏案工作的原因也容易出現(xiàn)腰肌勞損的問題。所以為了避免... 詳細(xì)»
-
-
為什么睡久了會腰部酸痛
腰部是人類重要的組成部分之一，位于脊柱兩側(cè)，通常指胯上和肋下之間的部分。作為人體重要的連接部位之一，腰部可以支撐人類完成多種活動。然而隨著年齡的增長，腰部可能會出現(xiàn)退行性改變并引發(fā)一系列病理性改變，常... 詳細(xì)»
-
-
腰穿后多少時間能走路？
腰穿技術(shù)需要從病人的脊髓骨的間隙抽取適量的腦脊液進(jìn)行檢查，可用于檢查顱內(nèi)壓力的高低以及蛋白含量的高低、出血性與缺血癥腦血管病的診斷和鑒別等一些腦部疾病的鑒別診斷，也可以對脊髓的一些病變做出診斷。對于腰... 詳細(xì)»
-
-
腰站久了會疼怎么回事
若是腰站久了，腰部就會酸痛，這種情況與長時間的站立體位有關(guān)。如果腰部一直保持挺直的狀態(tài)，就會使腰背部的肌肉始終處于緊繃的狀態(tài)，時間久了，就會引起肌肉酸痛的感覺。還有可能是過于勞累引起的，這類患者往往本... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號