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發(fā)芽的山藥能吃嗎

山藥發(fā)芽后是可以吃的,但需要注意以下幾點:

1.山藥發(fā)芽后,其營養(yǎng)成分會有所降低,口感也會變差。

2.發(fā)芽的山藥可能會產(chǎn)生一些有害物質(zhì),如龍葵素等,這些物質(zhì)對人體健康可能有一定的影響。

3.如果山藥發(fā)芽較多,或者已經(jīng)出現(xiàn)了腐爛、變色等情況,建議不要食用。

為了確保食用安全,建議在食用發(fā)芽的山藥前,先將發(fā)芽部分切除,并徹底清洗干凈。同時,在購買山藥時,應(yīng)選擇新鮮、無發(fā)芽、無腐爛的山藥,并妥善保存,避免山藥發(fā)芽。

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