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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
腰椎間盤推拿手法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，常用于緩解腰椎間盤相關(guān)疾病的癥狀。以下是一些常見的腰椎間盤推拿手法：
1.放松手法：在開始正式推拿之前，先使用輕柔的按摩、揉捏等手法放松腰部肌肉，以減輕緊張和疼痛。
2.推揉法：用手掌或手指沿著腰椎兩側(cè)進行推揉，以促進血液循環(huán)和舒緩肌肉。
3.點按法：用手指或拇指在特定的穴位上進行點按，以刺激經(jīng)絡和緩解疼痛。
4.扳動法：通過特定的手法扳動腰部，以調(diào)整腰椎的位置和緩解椎間盤的壓力。但這種手法需要專業(yè)的技術(shù)和經(jīng)驗，應由專業(yè)醫(yī)生進行操作。
5.牽引法：使用牽引設(shè)備或手法牽引腰部，以增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。
6.拍打放松：在推拿結(jié)束時，用手掌輕輕拍打腰部，以幫助放松肌肉。
需要注意的是，腰椎間盤推拿手法應該由專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生或經(jīng)過培訓的推拿師進行操作。在進行推拿之前，醫(yī)生會對患者進行詳細的評估，包括病史、癥狀和身體檢查，以確定是否適合進行推拿治療。
此外，推拿治療雖然可以緩解癥狀，但并不能根治腰椎間盤疾病。對于嚴重的腰椎間盤突出或其他嚴重情況，可能需要綜合考慮其他治療方法，如藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。
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