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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
11歲小孩長(zhǎng)期便秘可能與以下因素有關(guān):
-飲食因素:飲食缺乏粗纖維食物,膳食中缺乏蔬菜、水果等纖維素。
-飲水因素:水分?jǐn)z入不足,導(dǎo)致糞便干燥而難排出。
-運(yùn)動(dòng)因素:缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏鍛煉會(huì)降低腸道蠕動(dòng),使得糞便排出不暢。
情緒因素:情緒穩(wěn)定對(duì)腸道功能有很大影響,緊張、焦慮等不良情緒會(huì)引起腸道蠕動(dòng)減弱,影響排便。
解決長(zhǎng)期便秘問(wèn)題要從飲食、生活習(xí)慣和心理因素入手,建議11歲孩子及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食中適量增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類等,保證足夠的飲水量,建立規(guī)律的生活作息,增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。同時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康,避免給孩子造成過(guò)多的壓力和焦慮情緒,促進(jìn)孩子心情舒暢。
如果長(zhǎng)期便秘問(wèn)題不能得到緩解,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的具體情況,制定適合的治療方案,幫助孩子緩解長(zhǎng)期便秘問(wèn)題。
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長(zhǎng)期便秘的危害
王蒙 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)期便秘怎么辦
廖獻(xiàn)花 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)期便秘應(yīng)該注意什么
王蒙 主治醫(yī)師
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女性長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘怎么治
高恒清 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期便秘腹脹怎么辦
李洋 副主任醫(yī)師
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
女性長(zhǎng)期便秘的原因
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
長(zhǎng)期便秘喝番瀉葉好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女人長(zhǎng)期便秘泡什么喝
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逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃什么能治長(zhǎng)期便秘
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女性長(zhǎng)期便秘會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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長(zhǎng)期腹脹便秘
對(duì)于長(zhǎng)期腹脹便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診,完善腹部彩超或者CT以及胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,進(jìn)一步明確病因,排除器質(zhì)性病變,可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解腹脹便秘的癥狀... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期便秘長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)
長(zhǎng)期便秘和長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)是常見(jiàn)的健康問(wèn)題,常見(jiàn)的原因有不良生活習(xí)慣、腸道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。1、不良生活習(xí)慣:飲食不均衡,膳食纖維攝入不足,無(wú)法刺激腸道蠕動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝緩慢。作息不規(guī)律,擾亂生物... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期便秘的治療
便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。長(zhǎng)期便秘是指病人患有便秘時(shí)間長(zhǎng),經(jīng)常性便秘,無(wú)法正常排便... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期便秘的危害
長(zhǎng)期便秘對(duì)男性和女性都有危害,有些可能是我們無(wú)法想到的,這些危害主要表現(xiàn)在:肛腸疾病、心腦血管疾病、心理疾病、皮膚疾病和其它不良反應(yīng)等幾個(gè)方面。1、肛腸疾病。長(zhǎng)期便秘容易發(fā)生痔瘡、脫肛、肛裂和大腸息肉... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期便秘的危害
便秘是個(gè)煩人的家伙,老是把人搞得心神不寧、坐立不安。尤其是長(zhǎng)期便秘,更會(huì)讓人憂心忡忡。其實(shí)吧,長(zhǎng)期便秘的危害有很多,不知道你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)?我們今天為大家來(lái)說(shuō)一下長(zhǎng)期便秘的危害,主要有以下這些,大家一起來(lái)了... 詳細(xì)»