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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
鈣是人體不可或缺的元素，其中99%存在于骨骼和牙齒中，其余分布在體液和軟組織中。鈣參與維持神經(jīng)-肌肉的興奮性，調(diào)節(jié)心臟搏動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)多種酶的活動(dòng)，還參與血液凝固、激素分泌、維持體液酸堿平衡等生理過程。當(dāng)老年人鈣攝入不足、吸收不良或消耗增多時(shí)，可能會(huì)引起一系列臨床癥狀，包括：
1.骨骼肌肉系統(tǒng)：由于負(fù)鈣平衡，骨鈣釋放入血以維持血鈣正常，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨痛、骨軟化、肌無力、骨骼變形等。
2.神經(jīng)系統(tǒng)：鈣離子有穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜的作用，當(dāng)血清鈣離子濃度降低時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性升高，可出現(xiàn)手足抽搐、癲癇發(fā)作甚至昏迷等癥狀。
3.心血管系統(tǒng)：鈣離子可降低毛細(xì)血管和細(xì)胞膜的通透性，減少滲出，具有穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位的作用。當(dāng)血清鈣離子濃度降低時(shí)，心肌興奮性和傳導(dǎo)性升高，可能導(dǎo)致心律失常、高血壓等。
4.消化系統(tǒng)：鈣離子可刺激胰腺分泌，當(dāng)血清鈣離子濃度降低時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。
5.其他：低鈣血癥還可能導(dǎo)致皮膚干燥、牙齒松脆等表現(xiàn)。
老年人由于生理機(jī)能減退，可能會(huì)出現(xiàn)鈣攝入不足、吸收不良或消耗增多等情況，從而導(dǎo)致缺鈣。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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老年人缺鈣的表現(xiàn)
老年人缺鈣會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、易疲勞、牙齒易碎、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等，所以要及時(shí)補(bǔ)充。1.肌肉痙攣：老年人缺鈣還會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。這是因?yàn)殁}離子是維持神經(jīng)和肌肉正常功能的重要元素之一，如果缺乏鈣離子... 詳細(xì)»
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老年人缺鈣的表現(xiàn)
老年人缺鈣的主要表現(xiàn)是腰、背部的疼痛感或者摔傷后容易骨折，包括進(jìn)行常規(guī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)骨量減少、骨質(zhì)疏松，有些老年人在夜間頻繁出現(xiàn)抽筋，以上是缺鈣的表現(xiàn)。老年人在補(bǔ)鈣前最好進(jìn)行檢查，排除有沒有腫瘤性疾病，或... 詳細(xì)»
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如何判斷老年人缺鈣
老年人到了年齡就非常容易缺鈣，長(zhǎng)期缺乏鈣營(yíng)養(yǎng)會(huì)不知不覺地給老年人帶來許多疾病。要想知道老年人是否缺鈣，可以通過以下癥狀判斷：有老年性皮膚癢；腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛、關(guān)節(jié)疼痛；牙齒松動(dòng)、脫落；突出的駝... 詳細(xì)»
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