-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
從熱量角度來看，石頭餅的熱量并不低。每100克石頭餅的熱量約為350大卡左右，而一份普通大小的石頭餅大約在100克左右，因此，石頭餅的熱量相對較高。
從發(fā)胖角度來看，石頭餅本身并不會直接導致發(fā)胖，但是如果食用過量，仍然會導致熱量攝入過多，從而引起體重增加。因此，如果想要保持身材，建議適量食用石頭餅，并注意控制其他食物的攝入量。
此外，石頭餅的營養(yǎng)價值相對較低，其中缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質。因此，為了保持身體健康，建議在飲食中適量攝入各種食物，包括主食、蔬菜、水果、肉類、奶類等，以保證營養(yǎng)均衡。
總之，石頭餅本身并不會直接導致發(fā)胖，但是如果食用過量，仍然會導致熱量攝入過多，從而引起體重增加。因此，建議適量食用石頭餅，并注意控制其他食物的攝入量，以保持健康的體重。
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
什么米吃了不會發(fā)胖
李輝 副主任醫(yī)師
-
-
吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導、妊...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內分泌代謝疾...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
廣東省農墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
藕吃了會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
壽司吃了會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
壽司吃了會發(fā)胖嗎
-
-
吃炒餅會發(fā)胖嗎
吃炒餅容易導致身體的發(fā)胖，因為炒餅本身熱量也比較高，是屬于油膩性的食品。在制作炒餅的過程中，通常要放很多的油，而且也要放一些其他熱量高的調料。但并不是說吃炒餅就一定會引起身體偏胖，主要看一下飲食攝入的... 詳細»
-
-
螃蟹吃了會發(fā)胖嗎
螃蟹吃了通常并不會導致出現有身體發(fā)胖的情況，因為螃蟹本身的熱量并不是很高。但是如果吃了很多的螃蟹，如果吃了很多的蟹黃，熱量相對也會比較高的。如果吃很多螃蟹的情況下，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲... 詳細»
-
-
壽司吃了會發(fā)胖嗎
壽司吃多了肯定會引起發(fā)胖，因為壽司主要是由大米以及一些輔料做成的。它有一定的熱量，進食過多體內能量過剩就會引起體重的增加，導致發(fā)胖。壽司作為一種主食，也應該有量的限制，建議每餐吃壽司最好不要超過二兩。... 詳細»
-
-
壽司吃了會發(fā)胖嗎
壽司主要由飯團和各種配料組成，常見的配料包括生魚片、海藻、鰻魚、蔬菜等。壽司并不一定會讓人發(fā)胖，但取決于吃的數量和種類。壽司中的主要成分是米飯和魚肉等海鮮類食材。米飯是主要的碳水化合物來源，而魚肉則富... 詳細»
-
-
燕窩吃了會發(fā)胖嗎
燕窩吃了一般不會發(fā)胖。燕窩是一種滋補佳品，富含蛋白質、氨基酸、唾液酸等營養(yǎng)成分。從燕窩的營養(yǎng)成分來看，其脂肪含量較低，熱量也不高。如果適量食用燕窩，一般不會導致發(fā)胖。然而，需要注意的是，燕窩的食用方式... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號