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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖癥是指人體體重超過正常范圍,體脂肪過多的一種疾病。兒童期是一個人體發(fā)育最快的時期,肥胖癥在這個階段對健康產(chǎn)生的危害更大。以下是肥胖癥對少兒的危害。
首先,肥胖癥會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。過多的脂肪會導(dǎo)致動脈硬化和血液循環(huán)不暢,增加兒童患高血壓、心臟病等心腦血管疾病的風(fēng)險。
其次,肥胖癥對骨骼健康產(chǎn)生負面影響。過度肥胖會加重骨骼的負擔(dān),導(dǎo)致骨密度減少,易發(fā)生骨折和脫位。同時,肥胖會干擾鈣的吸收,影響骨骼生長發(fā)育。
此外,肥胖癥還會增加兒童患糖尿病的風(fēng)險。過多的脂肪會干擾胰島素的正常分泌和利用,導(dǎo)致血糖水平升高,進而引發(fā)糖尿病。糖尿病會對兒童的生長發(fā)育、免疫功能和心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重影響。
此外,肥胖癥還會影響兒童的社交和心理健康。肥胖的孩子容易受到同伴的歧視和排斥,導(dǎo)致自尊心低下、自信心不足。長期以往,會造成孤獨、焦慮、抑郁等精神問題。
總結(jié)來說,肥胖癥對少兒的危害包括心腦血管疾病的風(fēng)險增加、骨骼健康受損、糖尿病的發(fā)病率增加以及心理社交問題。因此,家長和教育者應(yīng)該重視孩子的飲食和運動習(xí)慣,營造良好的生活環(huán)境,避免肥胖癥的發(fā)生。同時,醫(yī)生和營養(yǎng)師也應(yīng)提供相應(yīng)的指導(dǎo)和支持,幫助兒童建立健康的生活方式,預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。只有保持適當(dāng)?shù)捏w重,兒童才能健康成長,遠離肥胖癥帶來的危害。
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兒童肥胖癥的危害
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法:1.皮膚彈性減弱:肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細胞數(shù)量和體積增加,使得皮膚的彈性減弱,容易出... 詳細»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病,其發(fā)病原因通常是由多種因素共同影響而產(chǎn)生的。下面來介紹一下肥胖癥的病因。首先,遺傳因素是導(dǎo)致肥胖癥的一個重要原因。研究表明,家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖癥,因為他們遺... 詳細»
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如何診斷肥胖癥
診斷肥胖癥通常需要綜合考慮多個因素,并采用多種方法進行評估。以下是一些常用的診斷方法:1.身體質(zhì)量指數(shù):BMI是衡量一個人是否肥胖的常用指標(biāo)。計算BMI的公式為體重除以身高的平方。一般情況下,BMI在... 詳細»
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怎么預(yù)防肥胖癥
肥胖癥不僅影響外觀,還可以引發(fā)多種健康問題,如心血管疾病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等。因此,預(yù)防肥胖癥對于維持健康非常重要。以下是一些預(yù)防肥胖癥的科學(xué)建議。第一,均衡飲食。選擇多種蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類... 詳細»