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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖癥是指人體體重超過正常范圍，體脂肪過多的一種疾病。兒童期是一個人體發(fā)育最快的時期，肥胖癥在這個階段對健康產生的危害更大。以下是肥胖癥對少兒的危害。
首先，肥胖癥會增加心腦血管疾病的風險。過多的脂肪會導致動脈硬化和血液循環(huán)不暢，增加兒童患高血壓、心臟病等心腦血管疾病的風險。
其次，肥胖癥對骨骼健康產生負面影響。過度肥胖會加重骨骼的負擔，導致骨密度減少，易發(fā)生骨折和脫位。同時，肥胖會干擾鈣的吸收，影響骨骼生長發(fā)育。
此外，肥胖癥還會增加兒童患糖尿病的風險。過多的脂肪會干擾胰島素的正常分泌和利用，導致血糖水平升高，進而引發(fā)糖尿病。糖尿病會對兒童的生長發(fā)育、免疫功能和心腦血管系統(tǒng)產生嚴重影響。
此外，肥胖癥還會影響兒童的社交和心理健康。肥胖的孩子容易受到同伴的歧視和排斥，導致自尊心低下、自信心不足。長期以往，會造成孤獨、焦慮、抑郁等精神問題。
總結來說，肥胖癥對少兒的危害包括心腦血管疾病的風險增加、骨骼健康受損、糖尿病的發(fā)病率增加以及心理社交問題。因此，家長和教育者應該重視孩子的飲食和運動習慣，營造良好的生活環(huán)境，避免肥胖癥的發(fā)生。同時，醫(yī)生和營養(yǎng)師也應提供相應的指導和支持，幫助兒童建立健康的生活方式，預防肥胖癥的發(fā)生。只有保持適當?shù)捏w重，兒童才能健康成長，遠離肥胖癥帶來的危害。
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