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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
肥胖癥是指人體體重明顯超過(guò)正常范圍，導(dǎo)致身體脂肪積累過(guò)多的一種疾病。肥胖癥癥狀有以下幾個(gè)方面：
首先是體重增加明顯。肥胖癥患者的體重明顯超過(guò)了正常范圍。體重指數(shù)是評(píng)估人體體重是否超重的一個(gè)重要指標(biāo)，正常體重范圍的BMI在18.5-24.9之間，而肥胖癥患者的BMI往往超過(guò)30，甚至可以達(dá)到40以上。
其次是脂肪堆積在體軀的各個(gè)部位。肥胖癥患者常常出現(xiàn)脂肪堆積在腹部、臀部、大腿等部位的現(xiàn)象。特別是腹部脂肪堆積的情況，會(huì)使腹部變得圓鼓鼓的，并且給人一種肥胖的感覺(jué)。
肥胖癥還可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加?；颊叩男呐K需要為更多的體重提供血液，以滿足身體的需求，這會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，增加了患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，肥胖癥還容易引發(fā)一系列的代謝性疾病。例如，高血脂癥、高血壓、糖尿病等都與肥胖癥密切相關(guān)。這些疾病的發(fā)生，進(jìn)一步加重了患者的身體負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。
最后，肥胖癥還可能導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。由于形象問(wèn)題和社會(huì)壓力，肥胖癥患者常常會(huì)經(jīng)歷自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。這種心理問(wèn)題又加重了他們進(jìn)一步控制體重的困難，形成一個(gè)惡性循環(huán)。
如發(fā)現(xiàn)自己或他人有肥胖癥狀，應(yīng)及早采取措施，通過(guò)合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和積極的心理調(diào)適來(lái)改善體重狀況，提高生活質(zhì)量。
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過(guò)度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種常見(jiàn)的慢性疾病，其發(fā)病原因通常是由多種因素共同影響而產(chǎn)生的。下面來(lái)介紹一下肥胖癥的病因。首先，遺傳因素是導(dǎo)致肥胖癥的一個(gè)重要原因。研究表明，家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖癥，因?yàn)樗麄冞z... 詳細(xì)»
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如何診斷肥胖癥
診斷肥胖癥通常需要綜合考慮多個(gè)因素，并采用多種方法進(jìn)行評(píng)估。以下是一些常用的診斷方法：1.身體質(zhì)量指數(shù)：BMI是衡量一個(gè)人是否肥胖的常用指標(biāo)。計(jì)算BMI的公式為體重除以身高的平方。一般情況下，BMI在... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖癥
肥胖癥不僅影響外觀，還可以引發(fā)多種健康問(wèn)題，如心血管疾病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等。因此，預(yù)防肥胖癥對(duì)于維持健康非常重要。以下是一些預(yù)防肥胖癥的科學(xué)建議。第一，均衡飲食。選擇多種蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類... 詳細(xì)»
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