-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、體力活動(dòng)不足等原因?qū)е麦w內(nèi)脂肪超標(biāo)，非常容易引發(fā)高血壓、糖尿病、心血管疾病等嚴(yán)重疾病。在中醫(yī)看來，肥胖癥是由于臟腑功能失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢所致，因此中醫(yī)調(diào)理肥胖癥主要從調(diào)節(jié)脾胃功能、疏肝健脾、理氣和血等方面著手。
首先，中醫(yī)治療肥胖癥的第一步是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，遵循“飲食有節(jié)、養(yǎng)生須緩”的原則進(jìn)行合理的膳食調(diào)理。中醫(yī)建議多吃清淡、蔬菜水果為主的飲食，減少油膩、辛辣等刺激性食物的攝入，避免過量飲用含糖飲料和酒精，以及多吃粗糧和少食細(xì)糧等方式調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
其次，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)調(diào)理脾胃功能，通過中藥藥物或針灸、推拿等中醫(yī)療法來促進(jìn)脾胃的消化吸收，增強(qiáng)免疫力，使得脾胃可以更好地從食物中吸收營養(yǎng)物質(zhì)，并順利排除垃圾物質(zhì)，從而達(dá)到減輕體重的目的。
另外，中醫(yī)也主張通過疏肝健脾、理氣和血等方式來調(diào)理肥胖癥患者的體內(nèi)氣血運(yùn)行，增加體內(nèi)代謝的活躍度，以達(dá)到減肥瘦身的目的。中醫(yī)中的一些針灸、推拿、拔罐等療法也被廣泛應(yīng)用在肥胖癥患者身上，以促進(jìn)身體新陳代謝、改善血液循環(huán)。
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥怎么減肥
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的兒童的治療
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖癥的危害
-
-
肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
-
-
肥胖癥的病因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，其發(fā)病原因通常是由多種因素共同影響而產(chǎn)生的。下面來介紹一下肥胖癥的病因。首先，遺傳因素是導(dǎo)致肥胖癥的一個(gè)重要原因。研究表明，家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖癥，因?yàn)樗麄冞z... 詳細(xì)»
-
-
如何診斷肥胖癥
診斷肥胖癥通常需要綜合考慮多個(gè)因素，并采用多種方法進(jìn)行評(píng)估。以下是一些常用的診斷方法：1.身體質(zhì)量指數(shù)：BMI是衡量一個(gè)人是否肥胖的常用指標(biāo)。計(jì)算BMI的公式為體重除以身高的平方。一般情況下，BMI在... 詳細(xì)»
-
-
怎么預(yù)防肥胖癥
肥胖癥不僅影響外觀，還可以引發(fā)多種健康問題，如心血管疾病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等。因此，預(yù)防肥胖癥對(duì)于維持健康非常重要。以下是一些預(yù)防肥胖癥的科學(xué)建議。第一，均衡飲食。選擇多種蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)