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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
藥物導(dǎo)致的肥胖癥是由某些藥物所引起的不正常體重增加。主要包括一些抗抑郁藥、抗精神病藥、抗癲癇藥、避孕藥等。這些藥物可能會(huì)干擾機(jī)體的能量代謝和食欲調(diào)控，導(dǎo)致攝入的熱量超過消耗的熱量，最終導(dǎo)致體重增加。
首先，最重要的是不要自行停藥或改變藥物劑量。如果正在服用某種藥物并發(fā)現(xiàn)自己的體重開始增加，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以評(píng)估情況，根據(jù)需要調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。不要輕易改變藥物使用方法，以免對(duì)自己的身體造成更大的傷害。
其次，合理控制飲食和增加身體活動(dòng)。即使是因?yàn)樗幬飳?dǎo)致的肥胖癥，調(diào)整飲食和增加身體活動(dòng)也是有效的控制體重的方法。建議避免吃高熱量的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì)。同時(shí)，增加身體活動(dòng)也有助于消耗多余的熱量，比如每天進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等。
另外，注意自己的心理狀況。由于藥物可能會(huì)影響情緒和心理健康，所以很多患者會(huì)面臨心理壓力和焦慮情緒。尋求心理咨詢和支持是十分重要的。與家人、朋友或?qū)I(yè)人士進(jìn)行交流，分享自己的困惑和焦慮，以減輕心理負(fù)擔(dān)。
此外，藥物導(dǎo)致的肥胖癥并非不可逆轉(zhuǎn)的。一旦藥物被停用或更換，人體的新陳代謝會(huì)逐漸恢復(fù)正常，導(dǎo)致體重下降。然而，這個(gè)過程需要時(shí)間和耐心，而且應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行控制。
總之，藥物導(dǎo)致的肥胖癥雖然令人困擾，但可以通過與醫(yī)生合作、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和心理支持等措施來管理和控制體重。重要的是要保持積極的態(tài)度，并與專業(yè)人士合作，以尋找適合自己的個(gè)體化解決方案。
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，其發(fā)病原因通常是由多種因素共同影響而產(chǎn)生的。下面來介紹一下肥胖癥的病因。首先，遺傳因素是導(dǎo)致肥胖癥的一個(gè)重要原因。研究表明，家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖癥，因?yàn)樗麄冞z... 詳細(xì)»
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如何診斷肥胖癥
診斷肥胖癥通常需要綜合考慮多個(gè)因素，并采用多種方法進(jìn)行評(píng)估。以下是一些常用的診斷方法：1.身體質(zhì)量指數(shù)：BMI是衡量一個(gè)人是否肥胖的常用指標(biāo)。計(jì)算BMI的公式為體重除以身高的平方。一般情況下，BMI在... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖癥
肥胖癥不僅影響外觀，還可以引發(fā)多種健康問題，如心血管疾病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等。因此，預(yù)防肥胖癥對(duì)于維持健康非常重要。以下是一些預(yù)防肥胖癥的科學(xué)建議。第一，均衡飲食。選擇多種蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類... 詳細(xì)»
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