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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
首先，先來了解一下什么是寒性水果。寒性水果是指具有寒涼作用的水果，它們通常都富含水分，口感清涼，有清熱解毒的功效。常見的寒性水果有西瓜、草莓、葡萄等。而對于車?yán)遄?，它是一種櫻桃的變種，屬于櫻桃科的植物，果實酸甜多汁，被認(rèn)為是一種高營養(yǎng)、高抗氧化的水果。
從中醫(yī)的角度來看，櫻桃有清熱止渴、潤肺止咳的功效，可以幫助清熱解毒、生津止渴。因此，從這個角度來說，車?yán)遄雍蜋烟叶际菍儆谟幸欢ê疀鲎饔玫乃梢栽谝欢ǔ潭壬蠋砬鍥龅母杏X。所以，可以得出結(jié)論，車?yán)遄涌梢员粴w類為寒性水果。
除了寒涼作用外，車?yán)遄舆€富含維生素C、維生素A等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、提高免疫力、預(yù)防癌癥等多種健康益處，讓它成為備受青睞的水果之一。
總的來說，車?yán)遄幼鳛橐环N富含營養(yǎng)、口感酸甜可口的水果，在中醫(yī)理論中可以被歸類為寒性水果。它不僅可以為人們的口腹之欲提供美味享受，還能夠為身體的健康帶來一定的益處。因此，不妨在季節(jié)來臨時多吃一些車?yán)遄?，以享受它的美味，也讓身體得到更好的補(bǔ)充。
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
咳嗽能吃車?yán)遄訂?/a>
月子里可以吃車?yán)遄訂?/a>
感冒發(fā)燒可以吃車?yán)遄訂?/a>
腎結(jié)石可以吃車?yán)遄訂?/a>
月經(jīng)來可以吃車?yán)遄訂?/a>
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